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吃楊梅一定會便秘嗎

男, 44歲

2020-07-09 1084次

病情描述:

吃楊梅一定會便秘嗎

醫生回答

病情分析:

楊梅性平,一般不會引起便秘。楊梅里面含有豐富的維生素和微量元素,適量的吃對身體的健康會有一定的好處。如果一次性吃的太多會影響消化系統,有可能會引起胃脹,胃部不舒服,會出現惡心嘔吐這一類的現象。

意見建議:

平時應該注意合理安排飲食,不要暴飲暴食,注意均衡營養,才有利于身體的健康,適量的吃楊梅能夠促進新陳代謝,促進胃腸道蠕動。

病情分析:

吃楊梅跟便秘沒有必然的聯系,而且吃楊梅可以幫助消化,增進食欲。便秘一般是由于消化不良,飲食不規律,攝入纖維素的食物比較少,或者一些疾病導致的。

意見建議:

建議不能一次吃太多的楊梅,另外還要注意,如果有潰瘍,血糖過高的人群不要吃楊梅。有便秘的情況要注意飲食規律,多吃容易消化的,纖維素含量高的食物,如果是疾病引起的,需要積極治療。

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