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• 肩周炎患者多鍛煉好還是少鍛煉好

  這個(gè)問(wèn)題主要看肩部疼痛的原因，如果是真正的肩周炎，我們叫粘連性的肩關(guān)節(jié)囊炎，它是以活動(dòng)受限為主的，這種病人需要多鍛煉，需要讓病人做爬墻的活動(dòng)，外展的活動(dòng)或者是內(nèi)旋外旋的活動(dòng)。通過(guò)鍛煉來(lái)改善肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，減輕這個(gè)粘連或者是減輕黏連的進(jìn)一步的加重，可以對(duì)病人的癥狀會(huì)有一些緩解。但是因?yàn)榧缧鋼p傷引起的肩關(guān)節(jié)疼痛，像這部分患者就需要減少他的活動(dòng)，需要休息，特別是減少一些手抬得太高的這種過(guò)肩的活動(dòng)，當(dāng)然肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和適度的肌力的鍛煉也要做。

  

  01:12
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 11234次

• 梨上火嗎

  梨味是甘的，性質(zhì)是涼的，它具有生津清熱，化痰解酒的功效。因?yàn)槔嫘再|(zhì)是涼的，所以有降火的作用，生活中主要是用于陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥狀，也可以用來(lái)治療咳嗽痰黃或者是便秘的人。梨所含的糖類，有果糖和葡萄糖等，它具有保肝，助消化，增進(jìn)食欲的作用，所以可以用于肝炎、肝硬化患者的輔助治療。另外梨有降火的作用，所以不能多吃，多吃會(huì)引起胃腸的不適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。由于梨是寒性的水果，所以對(duì)陽(yáng)氣虧虛，出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼的人，也不建議多吃梨。

  

  01:20
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 10640次

• 什么是梨狀肌損傷
  梨狀肌損傷也是腰腿痛常見(jiàn)病癥之一，是以患側(cè)臀后部疼痛并向下腹部及大腿后外側(cè)擴(kuò)散疼痛、麻痹為特征的綜合病癥。梨狀肌損傷多由間接外力所致，如閃、扭、跨越、反復(fù)下蹲等，或由于某些動(dòng)作尤其是下肢外展、旋外或蹲位變直立時(shí)，使梨狀肌被牽拉過(guò)長(zhǎng)而導(dǎo)致?lián)p傷。梨狀肌的損傷可導(dǎo)致局部充血、水腫、肌肉痙攣，若再加上坐骨神經(jīng)與梨狀肌關(guān)系的變異，常可壓迫刺激坐骨神經(jīng)，而引起臀部和大腿外側(cè)疼痛麻痹。一側(cè)下肢疼痛活動(dòng)減少，久之可引起臀大肌、臀中肌萎縮。某些婦女由于盆腔炎、卵巢或附件炎等波及梨狀肌也可能引起的梨狀肌綜合癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 7806次

• 梨狀肌損傷的癥狀
  大多數(shù)梨狀肌損傷的患者有過(guò)度旋轉(zhuǎn)、外旋大腿的情況，有些人有夜間受涼的病史，疼痛多發(fā)生于一側(cè)的臀部、腿部，呈刀割樣或燒灼樣疼痛，大小便或大聲咳嗽時(shí)引起腹內(nèi)壓增高可使疼痛加劇。有時(shí)患者兩膝跪臥，夜不能眠非常痛苦。也有的患者因此而出現(xiàn)跛行，身體呈半屈體位，腰部一般無(wú)壓痛點(diǎn)。患側(cè)臀肌可有輕度的萎縮，梨狀肌部位可觸及條索狀的肌束，局部肌緊張者按壓時(shí)深壓痛明顯，并可出現(xiàn)反跳痛，偶有會(huì)陰部的不適，小腿外側(cè)麻木，下肢向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，內(nèi)收時(shí)疼痛加劇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-05 8451次

• 梨狀肌綜合征怎么鍛煉
  病情分析：梨狀肌綜合征發(fā)生以后，可以通過(guò)下肢部位功能鍛煉，比如直腿抬高，后伸腿鍛煉，游泳鍛煉，來(lái)防止下肢長(zhǎng)時(shí)間不能受力活動(dòng)引發(fā)廢用性萎縮情況，還有利于梨狀肌綜合征恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)梨狀肌綜合征以后臥床期間可以行挺腿鍛煉，直腿抬高鍛煉以及游泳的活動(dòng)來(lái)鍛煉腿部肌肉力量，防止出現(xiàn)腿部肌肉萎縮，還能夠促進(jìn)腿部血液循環(huán)，有利于梨狀肌綜合征恢復(fù)。也可以通過(guò)臀部針灸、理療，配合非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物促進(jìn)梨狀肌綜合征恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-14 5904次

• 梨狀肌損傷能自愈嗎
  梨狀肌損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷程度不嚴(yán)重，是不能夠自行恢復(fù)的，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，不需要特殊的手術(shù)處理，積極的注意休息就可以了，大部分都是能夠自行恢復(fù)很好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 4802次

• 梨狀肌康復(fù)鍛煉方法
  梨狀肌康復(fù)鍛煉的方法主要有盤腿前彎式、鴿子式瑜伽、臀橋、側(cè)腿抬高、滾壓梨狀肌等。具體方式要到正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇適合自己的方式鍛煉。1、盤腿前彎式：此方式需要患者雙腿盤坐，然后雙手放在肩膀上，適當(dāng)吐氣，身體前屈，必要時(shí)可
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 梨狀肌損傷怎么治療
  梨狀肌損傷可以采取如下的治療：第一，如果是一些比較輕微的損傷或者是沒(méi)有明顯的開(kāi)放性損傷，或者是沒(méi)有明顯的局部軟組織壞死，可以采取保守治療，保守治療要求患者保持嚴(yán)格的臥床，制動(dòng)，休息，同時(shí)采用一些消炎，消腫，止痛，緩解肌肉痙攣的藥物來(lái)進(jìn)行治療。第二，如果疼痛比較劇烈還可以采取髖關(guān)節(jié)的牽引，在此期間還可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 724次