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吃什么蔬菜對腦血管硬化有幫助

女, 60歲

2019-05-24 1889次

病情描述:

吃什么蔬菜對腦血管硬化有幫助

醫生回答

病情分析:

日常生活當中,我們所吃的大部分蔬菜對于緩解腦血管硬化,延緩動脈粥樣硬化的發生都有很好的幫助作用,除此以外,蔬菜當中含有豐富的粗纖維,在我們的胃腸道有助于增強胃腸道蠕動,對于預防和治療習慣性便秘也有很強的幫助作用。

意見建議:

因此日常生活當中建議大家盡量多吃新鮮的蔬菜和水果,另外適當的多吃一些粗糧也有助于均衡營養。

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