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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進(jìn)排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側(cè)，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進(jìn)行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質(zhì)量。當(dāng)患者拉不出大便時，還可以進(jìn)行腹部按摩，對促進(jìn)腸道蠕動、建立規(guī)律的大便習(xí)慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅(jiān)持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 13366次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時候一般情況下，中醫(yī)有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側(cè)的肩井穴，雙側(cè)的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點(diǎn)，雙側(cè)肩井，另外還有風(fēng)池，雙側(cè)的風(fēng)池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側(cè)的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175190次

• 感冒按摩哪里
  大家必須了解一下感冒是一種怎樣的疾病，我們經(jīng)常見身旁的人發(fā)生感冒，發(fā)燒，它是一些并發(fā)癥，主要是會有流涕，咳嗽，咽痛。一，對于穴位的按摩，我們可以用雙手的拇指、食指、中指的指端任意一指，按摩迎香穴后，再用雙手的魚際部揉搓鼻腔兩側(cè)的迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。二，可以用洗澡時用熱水沖大椎穴一分鐘以上，而大椎穴則位于頸后與耳垂相寬，然后用指壓大椎穴使穴位達(dá)到酸麻的感覺，也可以起到緩和的作用。三，最后一步也是可以按摩足心即涌泉穴，直至發(fā)熱，因?yàn)槭高B心，而腳是第二心臟，涌泉穴則為第二心臟之重，使這兩個區(qū)域經(jīng)脈通暢氣血運(yùn)長就可正常，這樣預(yù)防風(fēng)寒侵入，拒之于大門之外。
  語音時長 1:19”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-17 9489次

• 腎虛按摩哪里
  腎虛患者，在臨床上會出現(xiàn)很多的癥狀，其中包括腰膝酸軟以及腰痛或者是其它的癥狀，在中醫(yī)理論中，腰為腎之府，所以對于按摩能夠緩解腎虛，按摩什么部位？對于按摩的部位，首先應(yīng)該要選擇腰部、腰眼部，所以每日進(jìn)行反復(fù)的按摩，有較好的緩解腎虛的作用，可以治療腰肌勞損或者是腰酸、腰痛等癥狀。在進(jìn)行按摩之前，應(yīng)該先將手掌搓熱，然后在腰眼的部位進(jìn)行順時針的按摩，讓自己的腰部感覺到舒適并且輕松、放松，也可以選擇其他一些穴位進(jìn)行按摩，比如腎俞穴或者是足三里穴，太沖穴以及其他一些強(qiáng)壯補(bǔ)虛的保健穴位，對于腎虛都是有較好的緩解作用。所以平時應(yīng)該注重養(yǎng)生，也應(yīng)該清淡飲食，避免勞累，不要吸煙、飲酒等。
  語音時長 01:50”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-25 12205次

• 體寒按摩哪里最有效
  病情分析：應(yīng)根據(jù)體寒患者的不同體質(zhì)及具體癥狀表現(xiàn)，選擇按摩的相應(yīng)部位。腳底太溪穴是人體陽氣匯聚的一個重要之地，寒涼體質(zhì)的人按摩那里效果好。腳部的涌泉穴、足三里穴可以改善血液循環(huán)，改善身體的陽氣，改善手腳冰涼的癥狀最有效。按摩腹部的關(guān)元穴、氣海穴具有培元固本、補(bǔ)益下焦的功效，對元?dú)馓摀p引起的體寒怕冷效果好。意見建議：癥狀較輕，可通過按摩以上穴位緩解。如果癥狀較重，建議根據(jù)自身病情及個體的差異，在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下選擇適合的按摩部位，切勿自行盲目操作，以免延誤病情。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-09 1203次

• 腎虛按摩哪里
  臨床上腎虛很常見，那么出現(xiàn)腎虛的時候怎么辦除了藥物，其實(shí)還可以通過按摩一些關(guān)鍵的穴位，來達(dá)到延緩癥狀的作用，一般來說腳底的涌泉穴，人體后背部的腎腧穴，腳踝骨部的一個復(fù)溜穴和太溪穴等等，經(jīng)常按摩這些穴位，可以起到治療腎虛的作用，但需要注意的是一定要找準(zhǔn)穴位，在按摩的時候要有一定的力度，如果沒有力度的話，是起不到效果的，力度要適中，力氣過大很容易造成損傷，如果腎虛比較重的話，還是被建議到醫(yī)院系統(tǒng)的治療。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-01 4802次

• 腰酸按摩哪里
  腰部發(fā)酸的這種情況，很大一部分原因由于腰部的勞累，或者是受到了一些風(fēng)寒刺激而引發(fā)患者出現(xiàn)了腰部發(fā)酸的這種情況。腰部出現(xiàn)發(fā)酸的情況以后，可以適當(dāng)給予按摩、局部熱敷來進(jìn)行緩解。首先，按摩可以適當(dāng)按揉一下腰眼，然后也可以適當(dāng)給予一些穴位來進(jìn)行輔助治療。按摩其實(shí)主要就是起到了促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，然后可以有效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 193次

• 發(fā)燒按摩哪里
  當(dāng)身體出現(xiàn)由感冒引起的發(fā)燒癥狀時，可以按摩大椎穴和涌泉穴兩個穴位，按摩這兩個穴位，可以起到一定輔助退燒的作用。大椎穴位于頸后的正中位置，在最凸起的大骨頭的下緣。涌泉穴則位于于人體的腳底，在足底前部凹陷處。可以用指腹按壓或敲打1～3分鐘，每天2次即可。若是發(fā)燒的溫度比較高，或者是因感染或者是其他疾病引
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-25 17658次