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• 重癥肌無力如何功能鍛煉

  重癥肌無力的患者，往往是全身肌肉的乏力、疲乏，容易疲勞、力量比較差。對于咀嚼，對于眼肌等等都有影響，對于吞咽也有影響，所以治療的同時，進行功能的肌肉的鍛煉，可以有主動的，可以有被動的，也可以做理療。鍛煉的過程中，一定要在專業醫師和康復醫師的指導下，進行功能的訓練，比如說散步、運動、做體操，還可以打打太極拳等等，進行適可而止的鍛煉，采用循序漸進的辦法，不可以過分那么過度的疲勞，效果不好，還會造成別的損失。所以它的康復的治療，身體的鍛煉也是一個專業性很強的學術的問題，所以一定要在專業的康復醫師指導下，在家屬等陪人的幫助之下，進行循序漸進的，有一定的適度的力度的，進行鍛煉活動。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-05 5097次

• 痛風怎么鍛煉

  痛風一共分為四個期，高尿酸血癥期、急性發作期、間歇期和慢性期。通常來說，我們對臨床有意義的主要兩個方面，第一，急性發作的時期，大家一定要記住要及時的進行止痛，在風濕科醫生指導下止痛、對癥治療，減輕疼痛。這個時候是不能鍛煉的，要盡可能的少走路，最好是臥床休息。第二個方面，如果是在發作過了以后，臨床緩解了，需要降尿酸治療的時候。這個時候降尿酸治療可以適當地去鍛煉，盡可能避免劇烈運動就可以了。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 6655次

• 股骨頸骨折腿無力怎么鍛煉
  對于股骨頸骨折的患者，所引發的腿部無力的情況，都是由于長時間不下地活動，從而引起下肢肌肉廢用性萎縮，在腿部負重活動時就會出現明顯的無力。所以在病人出現股骨頸骨折腿部無力以后，一定要加強下肢肌肉力量的鍛煉，只有下肢力量恢復了以后，病人腿部的力量才能夠恢復。所以在臥床期間一是可以行直腿抬高的功能鍛煉，再就是下地活動時可以行單腿站立，以及行患側肢體半蹲起的活動，來鍛煉腿部的肌肉力量，從而促進腿部無力的恢復。并且在下地走路時腿部也可以戴五斤左右的沙袋，對于腿部肌肉力量的恢復也有很好的幫助。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-16 5149次

• 腿無力怎么回事
  對于病人出現了腿無力的情況，一是見于腿部的神經受壓，這種情況就會導致腿部肌肉出現失神經支配，從而就會引起肌肉有明顯無力情況出現。再就是見于缺鈣，這種情況多見于生長發育期的青少年和中老年人，從而導致的鈣質缺乏或者是鈣質過度的流失就會引起機體缺鈣的情況，而缺鈣以后也會導致肌肉出現有明顯的無力，在腿上主要是表現為腿部有明顯的無力情況。再就是見于肌肉的勞損，這種情況主要是腿部的肌肉過度的受力所引起的，在出現肌肉過度受力以后就會引起肌細胞水腫，痙攣的情況，而這種情況在休息時也會表現為有明顯的腿部無力的癥狀。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-09 14875次

• 股骨頸骨折腿無力怎么鍛煉
  病情分析：股骨頸骨折腿無力，可以適當的按摩理療髖關節，適當的做器械訓練恢復下肢肌肉收縮功能。另外，需要積極就醫做外科手術治療修復骨折部位。康復期間，還可以用電磁療的發放舒緩腿部肌肉。意見建議：股骨頸骨折腿無力，建議定期就醫做相關檢查，了解骨折的患病情況和康復情況。康復期間，避免長時間壓迫下肢，預防下肢外傷，以免加重骨折病情。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-07-29 401次

• x型腿怎么鍛煉
  病情分析：X型腿鍛煉方法跟腿部正常人群相比類似，比如可以適當的跑步，散步，這樣可以起到活血化瘀的作用，促進下肢血液循環。另外，還可以做仰臥起坐，俯臥撐，騎單車等運動，這些有氧運動，有助于增強心肺功能。還可以經常用按摩理療儀器，按摩下肢和膝關節髖關節，改善X型腿導致的下肢勞困和髖關節軟組織水腫淤血癥狀。意見建議：運動時，運動強度不宜過大，運動時間不宜過久。另外，注意預防骨折骨關節炎。避免從事高空工作和劇烈運動。定期做下肢X光檢查，了解下肢骨關節的發育狀況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-01 602次

• 腳趾無力怎么鍛煉
  腳趾無力可以通過五趾撐開、踮腳尖、夾毛巾等方式鍛煉。1、五趾撐開：腳趾無力的人群可以光腳站在地板上，然后盡力將雙腳的五指撐開，鍛煉腳趾頭的靈活度，并盡力向上或向下彎曲，能夠逐漸增加局部力量。2、踮腳尖：另外也可以通過踮腳尖的方式，以腳趾為支點，支撐全身的力量，然后逐漸的放松恢復到站立位，然后重復幾次
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腦出血怎么鍛煉腿
  腦出血的患者根據出血的部位以及出血量的不同，患者臨床表現是不一樣的，如果患者出現了偏側肢體的活動障礙或者活動不靈活，那么這些患者在病情平穩以后，是要加強肢體的康復功能鍛煉的。比如，如果患者出現了一側下肢的活動不靈，那么患者必須要加強腿部的功能鍛煉，比如患者可以先在床上先坐位，坐位穩定了以后然后再站，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 820次