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• 降血壓藥什么時(shí)間吃好

  吃降血壓藥的最佳時(shí)間取決于患者每日血壓波動(dòng)水平、臨床癥狀以及合并的基礎(chǔ)疾病，需先進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測情況指導(dǎo)用藥。正常人的血壓在一天當(dāng)中有兩個(gè)高峰，一個(gè)低谷。白天血壓高，夜間血壓低。凌晨4點(diǎn)到5點(diǎn)血壓開始上升，6點(diǎn)到10點(diǎn)開始出現(xiàn)第一個(gè)高峰，然后逐漸平穩(wěn)。下午4點(diǎn)到8點(diǎn)再次出現(xiàn)高峰，然后緩慢下降。凌晨2到3點(diǎn)到達(dá)低谷，并維持到4到5點(diǎn)。因此，對(duì)于仍然有正常血壓高峰的表現(xiàn)的高血壓患者，可以針對(duì)這兩個(gè)血壓高峰進(jìn)行服藥控制。由于一般上午8到10點(diǎn)和下午4到10點(diǎn)為每日最高血壓水平，因此建議高血壓患者如長期口服有效的降壓藥一般以清晨為主。如果是每天服用兩次，第一次用在早上起床以后半小時(shí)，第二次在下午2到3點(diǎn)開始服用。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2262次

• 阿膠糕什么時(shí)間吃好

  阿膠糕什么時(shí)間吃好？阿膠糕可以補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是非常名貴的滋補(bǔ)品。貧血和產(chǎn)后吃效果非常好。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳。一般建議飯前服用。早晚空腹吃好，早晚各一片，吃完多喝水。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝快，能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng)，起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕，皮膚就可以很好的吸收，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。如果腸胃感覺不舒服，可飯后一小時(shí)服用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 189195次

• 什么時(shí)間量血壓最準(zhǔn)確
  其實(shí)對(duì)于量血壓沒有什么時(shí)間是最為準(zhǔn)確的，如果這個(gè)患者血壓正常，應(yīng)該在任意時(shí)間測量都應(yīng)該是正常范圍內(nèi)的血壓。所以說對(duì)于存在高血壓的患者，尤其在血壓尚未平穩(wěn)之時(shí)，建議可以分別在早晨，中午，晚上，睡前這四個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)行測量血壓，有助于掌握患者目前的血壓控制的如何。如果患者目前血壓已經(jīng)控制的比較好，建議每天在任意一個(gè)時(shí)間測量一次，抽查一次就可以，沒有什么特定的時(shí)間。一般來講，在早晨六點(diǎn)到十點(diǎn)鐘左右是一個(gè)人一天當(dāng)中血壓最高的時(shí)候，下午四點(diǎn)鐘左右又會(huì)出現(xiàn)另外一個(gè)高峰值，凌晨的時(shí)候相對(duì)來講血壓是一天當(dāng)中最低的時(shí)間段，所以說如果想要精準(zhǔn)地掌握患者一天24小時(shí)整體的血壓變化，必要時(shí)可以行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測。
  語音時(shí)長 01:11”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-03-07 20840次

• 一天什么時(shí)間量血壓好
  一天當(dāng)中最好的測血壓時(shí)間，一般是早上和下午，因?yàn)檫@兩個(gè)點(diǎn)是容易血壓升高，當(dāng)然，要根據(jù)每個(gè)人不同的情況，有的人有可能是晚上容易血壓高，有的人可能是上午血壓比較高，所以人和人都不一樣，要根據(jù)你自己血壓波動(dòng)情況，來確定哪一種測量時(shí)間，哪一個(gè)測量時(shí)間段，比較合適。一般的情況下，早晨和下午這兩個(gè)時(shí)間段是比較合適，一天中不同時(shí)間都可以測量血壓，清晨沒有活動(dòng)之前，血壓相對(duì)較低，下午和晚上要高一些，量血壓之前建議休息半個(gè)小時(shí)，這樣血壓比較準(zhǔn)確，血壓受到活動(dòng)，飲食、情緒、氣候、吸煙、飲酒、飲咖啡等影響，測血壓時(shí)要注意這些外在因素的影響。
  語音時(shí)長 1:22”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 13230次

• 什么時(shí)間量血壓最準(zhǔn)確
  病情分析：人體的血壓不是一成不變的，有其晝夜節(jié)律，一般而言，白晝的平均血壓會(huì)高于夜間的平均血壓且白晝血壓也有兩個(gè)高峰，上午6:00~10:00和下午16:00~20:00為高峰，凌晨2:00~3:00處于最低谷。意見建議：一般建議高血壓患者晨起一小時(shí)后量血壓或者在晚上入睡前量血壓較好，保證在每天同一時(shí)間段測量血壓。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-18 3303次

• 什么時(shí)間跳繩最減肥
  病情分析：跳繩一般選擇飯后1小時(shí)之后進(jìn)行，在這個(gè)時(shí)間段跳繩可以消耗掉多余的能量，起到最好的減肥療效。剛吃完飯不要進(jìn)行跳繩，容易導(dǎo)致胃下垂。意見建議：跳繩是一項(xiàng)減肥的好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它可以調(diào)動(dòng)全身的骨骼肌肉，而且還有拉伸骨骼作用，利于身高的增長。飯后一小時(shí)后進(jìn)行，每組100-300個(gè)左右，做3組左右即可。
  張桂芬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-15 2901次

• 量血壓什么時(shí)間量比較準(zhǔn)確
  量血壓的準(zhǔn)確性受多種因素影響，其中時(shí)間選擇尤為關(guān)鍵。通常，早晨起床后、下午高峰時(shí)段以及睡前是測量血壓的最佳時(shí)間。1、早晨起床后早晨起床后，人體尚未進(jìn)行劇烈活動(dòng)，情緒相對(duì)穩(wěn)定，此時(shí)測量的血壓能較好地反映基礎(chǔ)血壓水平。建議在排尿后、早餐和服藥前
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 量血壓什么時(shí)間量比較準(zhǔn)確
  血壓一般在早晨6-10點(diǎn)或者下午16-20點(diǎn)量會(huì)比較準(zhǔn)確，如果在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)被測量者處于空腹安靜狀態(tài)測量結(jié)果會(huì)更加準(zhǔn)確。血壓是一條波動(dòng)的曲線，也是人體最基本的生命體征之一，人體血壓全天都在根據(jù)生物鐘進(jìn)行調(diào)節(jié)，絕大多數(shù)是呈杓型血壓，俗稱“兩峰一谷”，第一個(gè)峰是在早晨的6-10點(diǎn)，第二個(gè)峰值在下午16
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 1306次