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• 如何預防心律失常

  心律失常有些情況下是可以進行預防的。比如說這個心律失常，它是因為休息不好、精神壓力大或者是攝入的咖啡、茶過多，這些因素引起的心律失常。它的預防主要就是避免，交感神經(jīng)過度興奮或者是過度焦慮的這種原因，減少咖啡因的攝入，這些手段都可以用來預防心律失常。當然有一種類型的心律失常，它的發(fā)作是跟電解質(zhì)的紊亂相關(guān)。如果一旦出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂它就會出現(xiàn)心律失常，非常敏感的類型。我們的預防就是預防電解質(zhì)紊亂及時地糾正、補充和監(jiān)測電解質(zhì)的水平。還有一些情況下心律失常的出現(xiàn)跟心肌缺血有明顯的相關(guān)性，那么對于它的預防，我們就是要積極地預防或者治療心肌的缺血。

  

  01:15
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 1639次

• 怎么預防心律失常

  心律失常的預防，其實相對來說比較復雜，這根據(jù)患者的每個人的心律失常的類型來決定的。如果是一個過快的心律失常，我們要找到它的原因，只有從根本上糾正它的原因，我們才能夠從根本上得到它的治療。另外就是我們一定要找到它的基礎(chǔ)的心臟病的病因，如果是一個心衰，我們就要糾正心衰開始，改善心臟功能，才能減少病人的心律失常。如果是一個冠心病、心肌缺血，我們必須從冠心病缺血，抗缺血，糾正心絞痛的角度來糾正治療。這樣子的話，是從根本上減少心律失常的發(fā)生。

  

  01:13
  楊學東 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-27 1751次

• 如何預防心律失常
  ?預防心律失常首先應該做到以下幾點：第一，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠。第二，居住環(huán)境應該是安靜，避免喧鬧，另外可以適當?shù)姆N點花草，有利于培養(yǎng)性情。第三，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況，選擇合適的體育項目，可以散步，太極拳，另外要預防感冒。第四，盡量的保持合適的體重，不要暴飲暴食，容易增加心臟負擔，引發(fā)心律失常。第五，注意季節(jié)的變化，如果寒冷一定要注意保暖，悶熱的時候一定要注意適當?shù)耐L。飲食方面一定要格外的注意，清淡飲食，營養(yǎng)均衡，少食多餐，低鹽低脂飲食。另外多吃些蔬菜，水果補充維生素，一定不要喝濃茶，盡量的不要喝咖啡，不要抽煙，這種情況都有可能會引發(fā)心律失常。再就是在日常生活中如果有心臟疾病，一定要嚴格的控制，定期的去醫(yī)院復診，因為所有的心臟疾病都有可能會誘發(fā)心律失常。
  語音時長 1:24”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 1629次

• 如何預防心律失常
  預防心律失常方面應該做到以下情況，居住環(huán)境應該要安靜，要避免喧鬧，另外要保持好的心情，還有就是生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，平時要注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況，選擇合適的體育運動方法，比如打太極拳、散步。再就是平時要注意預防感冒，盡量的保持標準的體重，避免暴飲暴食，因為發(fā)胖會使心臟負擔加重，在季節(jié)氣候變化的時候，一定要注意增加衣物，要采取保暖措施，通風降溫等措施，要提前做好防護。飲食的話應該是以消化、清淡、營養(yǎng)豐富為主，少食多餐，低鹽、低脂、高蛋白、多種維生素、清潔衛(wèi)生飲食，心律失常的患者禁忌濃茶、咖啡、香煙、烈酒，盡量的避免油炸食品，不要吃過甜、過咸的食品，還有就是精神情志方面一定要注意調(diào)整，消除緊張恐懼，憂慮煩惱等，要保持一個好的正常心態(tài)。
  語音時長 1:31”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-17 1519次

• 心律失常如何預防
  病情分析：降低心律失常發(fā)病率，預防措施包括：1，健康的飲食：低鹽、低脂，適當攝入水果、蔬菜和堅果。2，適度的運動：注意休息和適當運動。3，穩(wěn)定的情緒：保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。4，合理的用藥：謹慎使用非處方藥物，遵醫(yī)囑合理用藥。5，自我監(jiān)測：定時監(jiān)測脈搏。6，定期體檢。意見建議：患者要參與自我日常生活管理，如有煙酒嗜好應及時戒煙戒酒；應保持充足睡眠和休息；日常飲食應避免飽食或攝入刺激性食物（濃茶、咖啡等），保持大便通暢。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-09-24 603次

• 如何預防突然心律失常
  病情分析：要想預防突然的心律失常，需要做到以下幾個方面，一，飲食要健康，飲食原則是低鹽低脂，適當攝入水果蔬菜。二，注意休息和適當?shù)倪\動。三，保持穩(wěn)定的情緒，不要過度緊張。四，定期監(jiān)測脈搏情況，發(fā)現(xiàn)異常，及時就診。意見建議：有心律失常的患者可以到心血管內(nèi)科進行診治。平時要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，不要吸煙，不要飲酒，不要喝濃茶或咖啡。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-09-25 402次

• 心律失常如何保健
  心律失常的保健包括內(nèi)容很多。一，生活要有規(guī)律，保持足夠的睡眠時間。二，居住環(huán)境要選擇比較清幽，避免喧鬧，可以多種一些花草有助于頤養(yǎng)心情。三，做一些太極拳、氣功，注意勞逸結(jié)合，根據(jù)自身的情況選擇合適的體育鍛煉，比如散步等，也要預防感冒。四，要保持標準的體重，勿貪飲食，不要暴飲暴食，使心臟負荷加重。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 219次

• 心律失常如何理解
  心律失常是由于竇房結(jié)激動異常或激動產(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動的傳導緩慢，阻滯或經(jīng)異常通道傳導，及心臟活動的起源和傳導障礙，導致心臟搏動的頻率和節(jié)律異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨發(fā)病，亦可于其他心血管病伴發(fā)，其預后與心律失常的病因誘因，演變趨勢，是否導致嚴重，血流動力障礙有關(guān)，可突然發(fā)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 207次