問喝果汁有營養嗎
病情描述:
喝果汁有營養嗎
答醫生回答
病情分析:
喝果汁有營養,但不能多喝。適當喝果汁對身體有好處,可以補充人體所需要維生素如Vc、礦質元素和膳食纖維等營養成分。大家要根據自身情況適量飲用,避免對身體造成傷害。
意見建議:
飲料應當盡量少喝或者不喝。因為飲料的糖分含量較多且有各種添加劑,應當盡量少喝,可以喝礦泉水。喝過飲料后要漱口,因為飲料中的糖分含量較多,及時漱口能保護牙齒。
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