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• 靜脈曲張如何運(yùn)動(dòng)

  因?yàn)橛徐o脈曲張做任何運(yùn)動(dòng)，理論上都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān)，都會(huì)加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng)，要穿彈力襪保護(hù)，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個(gè)非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個(gè)穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對(duì)靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說時(shí)間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護(hù)。

  

  01:06
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 196439次

• 如何預(yù)防下肢靜脈曲張

  預(yù)防下肢靜脈曲張也有一些方案。首先來講，就是對(duì)于高危職業(yè)的人像長(zhǎng)期站立的，或者久坐不動(dòng)的人，要進(jìn)行職業(yè)性的預(yù)防。教師講課的時(shí)候最好是能穿二級(jí)壓力的彈力襪，這樣的話，可以有效地促進(jìn)血液的循環(huán)、避免腿部的壓力太高。另外就是站半小時(shí)以上，最好能坐下來休息一會(huì)兒，或者是兩個(gè)腿輪換著站立，這樣的話能夠緩解腿部的壓力。對(duì)于久坐不動(dòng)的人群來講，一般半個(gè)小時(shí)、四十五分鐘，要起來活動(dòng)一下。如果實(shí)在是工作太忙不能起來走，叫做踝泵動(dòng)作，就是勾腳尖、踩剎車的動(dòng)作。這樣的話，能夠促進(jìn)小腿肌肉的收縮、促進(jìn)下肢靜脈的回流。這些方案是有利于預(yù)防靜脈曲張的形成。另外從飲食角度來講，避免辛辣刺激、避免喝酒、減少對(duì)血管的刺激。

  

  01:20
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-30 13923次

• 靜脈曲張如何消腫
  靜脈曲張的時(shí)候，如果出現(xiàn)腫脹，可以采取以下的方法進(jìn)行治療：第1，患者可以口服消腫的藥物，這類藥物有很多，建議患者到醫(yī)院就診，醫(yī)生開出處方，患者按方拿藥。第2，可以外用藥物治療，主要外用具有消腫作用的中藥，能夠消腫。第3，也可以靜脈輸具有消腫作用的藥物治療。第4，患者一定要抬高患肢，不要將肢體長(zhǎng)時(shí)間的下垂，否則腫脹有可能越來越嚴(yán)重。此外，等腫脹消退以后，建議患者行手術(shù)治療靜脈曲張，可以防止腫脹反復(fù)出現(xiàn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-19 3334次

• 靜脈曲張痔瘡如何消腫
  在臨床上，對(duì)于靜脈曲張性的痔瘡一般來說出現(xiàn)腫脹，可以應(yīng)用肛周溫?zé)崴磉M(jìn)行消腫。因?yàn)楦刂軠責(zé)崴。梢杂行У母纳聘刂芪⒀h(huán)，對(duì)于靜脈曲張型的痔瘡能夠起到良好的消腫效果。除此以外，也要口服一些改善肛周微循環(huán)的藥物，比如說消脫止-M，比如說地奧司明。除此以外也要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。另外，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡栓進(jìn)行納肛或者痔瘡膏進(jìn)行涂抹等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-30 1412次

• 靜脈曲張痔瘡如何消腫
  病情分析：靜脈曲張痔瘡可以采用局部用藥的方法消腫，還可以同時(shí)口服促進(jìn)靜脈回流的藥物。靜脈曲張痔瘡主要就是由于局部血液的回流受到影響，毛細(xì)血管發(fā)生曲張，血液淤積在毛細(xì)血管內(nèi)，最后形成團(tuán)塊樣的組織。意見建議：靜脈曲張性的痔瘡，首先可以涂抹麝香痔瘡膏，并且使用化痔栓等藥物肛管直腸內(nèi)給藥。同時(shí)可以口服邁之靈片、羥苯磺酸鈣等藥物，促進(jìn)痔區(qū)靜脈的回流，改善曲張的狀態(tài)。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-29 903次

• 靜脈曲張如何鍛煉
  病情分析：靜脈曲張多發(fā)生于下肢，根據(jù)患者發(fā)病部位以及病情嚴(yán)重情況，可以選擇合適的彈力襪，每天早上起床前穿戴彈力襪，持續(xù)穿戴8~12小時(shí)，夜間休息時(shí)應(yīng)當(dāng)脫下，不建議穿著入睡休息。意見建議：平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意均衡飲食，防止便秘，避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難及慢性咳嗽的原發(fā)疾病，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以通過慢走、騎自行車等促進(jìn)腿部肌肉收縮，幫助靜脈血液回流。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-07-09 802次

• 靜脈曲張如何防治
  很多方法都可以預(yù)防下肢靜脈曲張，主要包括以下幾種：第1，可以穿彈力襪，能夠促使血液回流，能夠有效預(yù)防下肢靜脈曲張。第2，不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的下垂肢體。第3，不要長(zhǎng)期增加腹壓，如果有導(dǎo)致腹壓增高的疾病，一定要積極治療，比如積極治療便秘、排尿困難等等。最后，患者可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng)，比如屈腿、
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 397次

• 靜脈曲張如何改善
  發(fā)生下肢靜脈曲張以后，可以采取以下方法進(jìn)行改善：第一，可以將下肢抬高，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，不要長(zhǎng)時(shí)間的將肢體下垂，否則靜脈會(huì)淤血，靜脈曲張會(huì)加重。第二，可以穿彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使血液回流，能夠防止靜脈曲張加重。第三，平時(shí)可以做一些下肢的運(yùn)動(dòng)，能夠促使血液回流，能夠防止病情加重，比
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 1105次