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• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 6052次

• 帕金森怎樣預防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發生于老年人群中，導致帕金森氏病出現的原因有很多，有環境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應激，長期壓力過大或者經常受腦外傷等因素，都可以導致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當患者出現臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質多巴胺能神經元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經元的死亡。目前，我們檢查發現，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發病數年之前就可能出現。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫院檢查。如果有帕金森氏病的風險，我們可以給予相應的治療。目前預防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環境下居住，或者改善我們的居住環境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經保護的藥物，可以來保護我們神經元，減少神經的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經元有一定的保護作用。另外，我們預防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預防作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-09-29 39224次

• 怎樣預防疝氣
  疝氣，在臨床上比較多，大多數是因為臟器，順著薄弱點突出至另外一個部位，形成的主要原因是因為腹壁強度降低，還有壓力增高。預防疝氣：第一、應當積極的治療咳嗽、便秘等引起腹內壓增高的一些疾病；第二、應當避免一些久蹲、久坐，比如舉重等重體力的勞動，它會導致腹壓增高，從而導致疝氣的發生；第三、應當加強營養支持治療，增強腹壁的強度，比如增強體質、增強免疫力，從而使感染不易發生；第四、加強體育鍛煉、治療肥胖，也可以增強腹壁的強度。如果說患者是術后，應當避免劇烈的咳嗽，提高免疫力，提高高蛋白食物的攝入，以促進傷口的及時愈合，從而防止切口疝的發生。
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  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2019-01-15 5981次

• 怎樣預防小兒疝氣
  第一，經常要關注、了解孩子的身體狀況。最好定時做一下體檢，遇到問題能及時請教醫生。第二，注意安排好孩子的飲食。最好是正常的一日三餐，防止腸胃負擔過度，消化不良導致大便干結。多讓孩子吃易消化的食品，保持大便的通暢，可以預防孩子的排便時用力過猛。第三，孩子熱的時候，容易蹬被子，被子厚那就容易感冒。因此有些家長會將孩子的腹部用被子裹起來，但不要裹得過緊，使腹壓增加。第四，切不可使孩子過早學習站立或者長時間站立，應順應孩子的自然生長。第五，注意天氣溫差變化及時給孩子添增衣物，以防感冒引起咳嗽、感冒、啼哭的動作力度過大，使腹內壓升高引起疝氣。
  語音時長 1:17”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-16 1531次

• 怎樣預防小兒疝氣
  疝氣是先天發育異常導致，故很難有效預防，避免早產和低體重兒能夠降低其發病率，出生后避免其他疾病引起的哭吵、咳嗽、便秘等使腹內壓增高的情況也有助于降低發病率。 1歲以內的小兒腹股溝疝和臍疝有自愈的可能，故可以采取保守治療。較大或者脫出頻繁的可以應用疝氣帶進行局部壓迫。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-02 1602次

• 怎樣預防疝氣復發
  病情分析：在臨床上病人可以通過戒煙或者避免重體力的工作來預防疝氣復發的情況，另外病人要注意防止便秘，應該多吃些新鮮的蔬菜和水果，保持規律的大便。意見建議：建議病人術后主要是養成健康的飲食和生活方式，應該早睡早起，規律排便，飲食上以清淡，富含多種維生素的食物為主，不能經常大哭或者咳嗽。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-10 1102次

• 怎樣預防疝氣復發
  要想預防疝氣的復發，首先不要術后劇烈的運動，平時應該注意飲食，避免大便干燥以及預防男性的前列腺發生。另外有些咳嗽等一些基礎疾病要采取積極的治療措施。平時飲食習慣上可以多吃一些粗纖維膳食纖維食物，這樣能夠減少腹壓過高，可以針對一些原發疾病采取
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-03-31 0次

• 怎樣預防疝氣嵌頓
  疝氣是臨床上比較多見的疾病，常常發生嵌頓，導致嵌頓的內容物發生壞死，給患者造成嚴重的影響，可以采取以下的方法來預防疝氣嵌頓：第一，防止腹壓增加，比如患者有慢性便秘，有前列腺增生排尿困難，有慢性咳嗽等等，應當積極的用藥物控制這些導致腹壓增高的疾病，可以防止疝氣反復突出，從而防止疝氣發生嵌頓。第二，可以
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 289次