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• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結(jié)合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學(xué)保護(hù)眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應(yīng)該看遠(yuǎn)處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應(yīng)該合理用眼、科學(xué)用眼，比如讓學(xué)生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發(fā)生。如果近距離的看電子產(chǎn)品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現(xiàn)300左右近視，所以，應(yīng)該減少電子產(chǎn)品的用眼時間。平常用眼的時候還應(yīng)該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應(yīng)該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

  01:50
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-28 6176次

• 怎么提高性能力

  首先一個身心健康的人一般性能力都是比較好的，因此在生活中身心健康受到干擾的時候，性能力就不會太好了，優(yōu)先建議保持良好的身體素質(zhì)，保持良好的生活習(xí)慣，盡可能減少抽煙、喝酒、熬夜，把社會、生活等各方面壓力都降低。另外對于久坐等情況也要受到限制，建議積極的參加體育運動，尤其是有氧運動，像游泳、慢跑等都是有非常有幫助的。同時也建議服用一些在中醫(yī)里有一定壯陽作用的食品，如牛、羊肉，對性能力提高都是非常有幫助的，身體素質(zhì)好，身心健康，性能力才會保持良好的狀態(tài)。如果持續(xù)出現(xiàn)性能力不足，建議去醫(yī)院積極的檢查一下。

  

  01:21
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-15 5324次

• 弱視怎么提高視力
  弱視其實就是由于視力通過矯正或者是治療以達(dá)到0.8或者1.0，已經(jīng)低于正常眼發(fā)育的視力。弱視的經(jīng)典治療方案就是遮蓋治療。遮蓋并不是遮蓋弱視的眼睛，而是遮蓋另一只好眼睛，更多的利用不好的眼睛來看東西，通過訓(xùn)練讓弱視眼睛視力逐漸提高。小孩得了弱視，需要早發(fā)現(xiàn)，早治療。目前隨著國家對兒童視力的重視，會有很多像眼保健或者兒童醫(yī)院進(jìn)行篩查來發(fā)現(xiàn)孩子的視力是否正常需要。如果出現(xiàn)了異常，早期到醫(yī)院就診，通過散瞳，驗光等發(fā)現(xiàn)，給孩子的視力作評估，看看孩子視力是否標(biāo)，如果不達(dá)標(biāo)，需要早治療。如果在6-8歲以后治療，孩子的視力治療效果就不是那么好了。因為孩子兩到三歲是視力發(fā)展的高峰期，達(dá)到六周歲基本上已經(jīng)達(dá)到平衡了。所以早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能提高視力。
  語音時長 2:13”
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-31 5470次

• 如何提高視力
  需要提高視力，先要到醫(yī)院的眼科面診檢查，查明造成視力下降的原因，然后才能采取針對性的治療。例如，對于屈光不正，也就是近視、遠(yuǎn)視、散光等原因引起的視力下降，可以通過配戴眼鏡或者是做激光矯正手術(shù)來提升視力。對于白內(nèi)障引起的視力下降，則需要通過手術(shù)將眼球內(nèi)部渾濁的晶狀體取出，置換為透明的人工晶體，才能夠提高視力。對于視網(wǎng)膜脫離引起的視力下降，需要盡快通過手術(shù)復(fù)位視網(wǎng)膜才能夠恢復(fù)視力。對于視神經(jīng)炎引起的視力下降，則需要通過靜脈輸液甲強龍治療來促進(jìn)視力恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-11-25 61734次

• 如何提高視力
  病情分析：眼睛是獲取外界視覺信息的重要器官，眼部的許多疾病都可以導(dǎo)致視力下降，因此必須先查明是具體什么原因造成的視力下降，才能采取針對性的治療來恢復(fù)視力。例如屈光不正造成的視力下降，可以通過配戴眼鏡或激光矯正，白內(nèi)障導(dǎo)致的視力下降，則需要通過手術(shù)治療。意見建議：由于部分眼病造成的視力下降是呈緩慢進(jìn)展的，患者通常會沒有明顯的感覺，因此建議每年進(jìn)行定期的眼科查體，如果有眼部疾病可以早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，會取得更好的效果。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-08-08 1101次

• 怎樣提高視力
  目前如果出現(xiàn)視力下降的話，首先應(yīng)該到醫(yī)院的眼科面診檢查，看看是什么原因造成的，例如白內(nèi)障造成的視力下降，可以通過手術(shù)來提高視力，近視造成的視力下降，則目前只能通過配戴眼鏡來提高矯正視力，平時要注意保護(hù)好眼睛，避免長時間近距離用眼和看手機，電視，電腦等來盡量延緩度數(shù)的增長。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-15 2102次

• 怎么提高視力恢復(fù)視力
  通常可以通過視力訓(xùn)練、使用藥物以及手術(shù)治療方法提高視力恢復(fù)視力。1、視力訓(xùn)練：如果患者出現(xiàn)視物模糊的情況可能是假性近視引起的，也可能是弱視引起的，假性近視患者可以選擇遠(yuǎn)眺法來改善視力，弱視患者可以通過遮蓋療法來提高單眼弱視的情況，最好用不透明的眼罩直接粘貼在非弱視眼的周圍皮膚上，對提高弱視患者的視力
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-11 48634次

• 怎么提高視力恢復(fù)視力
  視力的提高與恢復(fù)，關(guān)鍵在于科學(xué)用眼、合理飲食、適當(dāng)藥物治療以及必要的康復(fù)訓(xùn)練。通過以下五點，可以有效地改善視力狀況。1、科學(xué)用眼合理控制用眼時間，每隔40-50分鐘應(yīng)讓眼睛休息片刻，避免長時間盯著電子屏幕。保持正確的坐姿和與屏幕間的適當(dāng)距離
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-04 0次