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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉。或者把兩個(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2713次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會(huì)覺(jué)得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會(huì)有心慌，有的覺(jué)得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們?cè)跊](méi)有時(shí)間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進(jìn)行一些自我的這種保健的。比如說(shuō)我們可以做自我按摩，當(dāng)然刮痧也是一種不錯(cuò)的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會(huì)好一些。刮的時(shí)候，我們建議主要針對(duì)疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應(yīng)的肌肉組織，進(jìn)行重點(diǎn)刮治。我們刮治的時(shí)候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過(guò)于強(qiáng)烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅(jiān)持做一段時(shí)間，也會(huì)有很好的效果。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3230次

• 如何診治頸椎病最好
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，對(duì)于頸椎病治療方案的選擇主要還是根據(jù)頸椎病的種類患者的癥狀。對(duì)于頸型頸椎病積極的進(jìn)行保守治療就會(huì)得到很好的減輕。首先還是端正頸部姿勢(shì)，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定時(shí)改變姿勢(shì)，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，必要時(shí)可以使用頸托短暫的固定。使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及減輕肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，大部分情況下都會(huì)得到很好的減輕。對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病，神經(jīng)根以及脊髓受到擠壓已經(jīng)非常嚴(yán)重了，并且產(chǎn)生了四肢的感覺(jué)運(yùn)動(dòng)功能障礙，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)的壓迫，恢復(fù)神經(jīng)的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-03 1381次

• 頸椎病如何診治最好
  頸椎病的患者如何診治，主要看頸椎病，臨床癥狀的嚴(yán)重程度以及有沒(méi)有導(dǎo)致明顯的神經(jīng)血管受壓來(lái)選擇的。如果說(shuō)病人的頸椎病癥狀比較輕，并且是間歇性的發(fā)作，并且在發(fā)作時(shí)沒(méi)有影響病人正常的生活工作，這種情況可以采用保守的頸部牽引理療，針灸。同時(shí)根據(jù)病人出現(xiàn)的臨床癥狀，選用藥物治療來(lái)緩解病人的臨床癥狀。如果說(shuō)病人的頸椎病癥狀比較重，出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)血管受壓，導(dǎo)致了持續(xù)性的頭痛頭暈以及出現(xiàn)了四肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)減弱的情況，這種情況最好的方法，是手術(shù)的治療，以解除神經(jīng)血管的受壓，從而緩解病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 1340次

• 如何診治頸椎病最好
  病情分析：一般來(lái)說(shuō)在確診頸椎病時(shí)，主要通過(guò)觸診和x射線檢查進(jìn)行。如果癥狀較輕時(shí)需要通過(guò)x射線進(jìn)行檢查，如果癥狀較重時(shí)僅通過(guò)觸診即可確診。意見(jiàn)建議：在頸椎病的治療過(guò)程中，主要以針灸治療和手術(shù)治療為主。治療時(shí)要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞累，休息時(shí)要注意枕頭不能過(guò)高，床墊不能過(guò)于柔軟。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-03 902次

• 如何診治好頸椎病
  病情分析：頸椎病根據(jù)病人癥狀和輔助檢查結(jié)果分型，每種類型具體治療方案也不完全一樣的，簡(jiǎn)單說(shuō)輕度的頸椎病一般是先試試系統(tǒng)保守治療觀察看看效果，一般是要求病人要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，局部物理治療，局部針灸，烤電熱療，適合牽引的可以牽引治療，藥物輔助治療，比如口服神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，口服活血藥物，痛的厲害口服非甾體消炎止痛藥治療。意見(jiàn)建議：最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生根據(jù)病人實(shí)際癥狀，醫(yī)生查體檢查，再做核磁共振等輔助檢查，明確診斷和疾病程度，才可以選擇合理規(guī)范治療方案盡早針對(duì)性治療。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-03-15 1201次

• 怎樣診治頸椎病
  頸椎病的治療主要是手術(shù)治療和保守治療。手術(shù)治療是針對(duì)于病情較嚴(yán)重的或者頸椎病病程較久藥物治療難以起效的患者。保守治療針對(duì)于患病初期或者癥狀較輕的患者。患者可以在生活中多吃些含鈣的食物來(lái)幫助疾病的恢復(fù)。同時(shí)要注意局部的保暖，避免患處受到冷空氣
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 怎樣診治頸椎病的癥狀
  針對(duì)頸椎病的各種癥狀，可以采取如下的手段來(lái)進(jìn)行治療：第一，針對(duì)頸部局部的癥狀。像頸部的疼痛、僵硬、活動(dòng)不利，可以采取制動(dòng)休息的方式，比如要求患者保持嚴(yán)格的臥床，并且使用持續(xù)的頸椎牽引，以穩(wěn)定頸椎并且緩解頸部的肌肉痙攣。除此以外一些針灸、推拿、中藥熏洗的方式對(duì)頸部的相關(guān)癥狀緩解作用是非常好的。第二，針
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 75次