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孕期進補的禁忌有哪些

女, 33歲

2022-01-31 1089次

病情描述:

孕期進補的禁忌有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

孕期進補要注意避免食用過多辛辣刺激、容易引起上火的食物,內(nèi)熱的孕婦不宜食用羊肉、人參、桂圓等食物。進補也應少吃多餐,不宜長期大量食用,以免營養(yǎng)過剩。飲食應清淡、易消化。

意見建議:

孕期除了在飲食上要注意,也要保證充足的休息,避免熬夜或者勞累過度,適量的進行運動,但是不可進行劇烈的運動。同時,應定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,做好孕期保健工作。

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