問經(jīng)常喝綠茶可以減肥嗎
病情描述:
經(jīng)常喝綠茶可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常喝綠茶可以減肥,適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠茶,具有減肥的功效。另外喝綠茶還可以緩解疲勞,美容養(yǎng)顏,潤腸通便。想要減肥的人,還需要制定合理的減肥計(jì)劃,適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常灰灾竞勘容^高的食物,控制總熱量的攝入。還需要多參加一些體育運(yùn)動(dòng),燃燒脂肪,控制體重,以達(dá)到減肥的目的。
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