為你推薦

• 吃退燒藥的時候為什么要多喝水？

  我們知道藥物主要在肝代謝，經腎排泄，對肝腎有一定的損害作用，尤其是大量或長期使用時更容易發生。比方說像大量服用退燒藥（撲熱息痛）時，對肝臟的損傷較為明顯，適當多喝水可加速藥物的排出，減輕肝腎負擔。服藥時推薦飲水量不少于200毫升，而多喝水是指一天總飲水量達到2~2.5升，不宜喝得過多。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-22 23307次

• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 23037次

• 痛風為什么要多喝水
  痛風是嘌呤代謝異常的代謝性疾病，飲食與痛風的關系非常密切，低嘌呤飲食有助于降低血中尿酸濃度，控制和預防痛風的發作，因此生活方式的改善非常重要。我們一直提倡患者要多飲水，每天保證尿量在兩千毫升以上為宜，因為這樣可以避免形成腎結石，此外多飲水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降，飲水最好飲用白開水，其次淡茶水、蘇打水也都是可以的，白開水最有利于體內各種有害物質的排出。但是要少喝肉湯，因為肉湯內所含的嘌呤物質比正常飲食要高三十倍，不但不能稀釋尿酸反而會導致尿酸增高，因此痛風患者可以吃煮過的肉，但是不要喝湯。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-22 8168次

• 減肥為什么要多喝水
  水能抑制食欲，喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺，水分可以撐起胃部的空間，減輕饑餓感，增加飽腹感，降低食欲，水是良好的食欲抑制劑。多喝水可以提升人的代謝，燃脂補劑可以提升人的代謝，也會發現在服用之后汗也會出許多。而且如果攝入了咖啡因這樣有利尿作用的燃脂補劑，去廁所的頻率也會提高，這些都會導致脫水和代謝減緩的出現，所以多喝水可以提升人的代謝。多喝水還有助于避免便秘，想減輕體重又不喝足夠的水分，身體的脂肪就不能代謝，體重反而還會增加。體內的很多化學反應都是以水為介質進行，身體的消化功能、內分泌功能，都需要水。代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當的飲水可避免腸胃功能紊亂，防止便秘。對于減肥的人，正常適量的喝水對減肥有很大的功效，所以這就是減肥為什么要多喝水的原因。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 40117次

• 為什么感冒要多喝水
  當感冒時會出現發熱的情況，會消耗體內大量的水分，因此，這個時候應該大量的補液才能夠使機體的免疫力重新恢復，來對抗病毒感冒或者是細菌感冒，所以應該大量的喝水，并且喝水后增加尿量可間接的排除體內的毒素，使感冒早日康復。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-29 3302次

• 感冒為什么要多喝水
  感冒的時候需要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在感冒期間需要對癥處理，多喝水能加快新陳代謝，能夠對病情的恢復能起到一定的好處，還能夠緩解咽喉疼痛等不舒服，是一定要多喝水的，根據具體的癥狀來進行對癥處理。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-30 5302次

• 為什么熬夜要大量喝水
  熬夜時，人體往往需要更多的水分攝入，這主要歸因于幾方面的生理變化。首先，長時間熬夜容易導致身體水分流失加快，出現脫水現象。此時，適量補充水分可以維持體液平衡，有助于身體各系統的正常運轉。其次，飲水能促進新陳代謝，幫助排除熬夜期間體內產生的毒
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-24 0次

• 為什么熬夜要大量喝水
  熬夜多喝水是為了補充身體水分、調整精神狀態等。雖然多喝水可以適當的緩解一些熬夜的問題，但除非必要最好還是不要熬夜，否則容易導致免疫力降低、內分泌失調、精神狀態變差等一系列問題。一、補充身體水分：長時間的熬夜晚睡會使身體水分流失，容易導致缺
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-24 2041次