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濕氣重有哪些危害

女, 32歲

2020-09-14 2691次

病情描述:

濕氣重有哪些危害

醫(yī)生回答

病情分析:

濕氣重是指濕為重濁有質(zhì)之邪,屬陰,濕邪致病,常出現(xiàn)以沉重感為特征的臨床表現(xiàn)。如頭身困重、四肢酸楚等沉重等。濕邪外襲肌表,困遏清陽,清陽不升,則頭重如裹。濕邪阻滯關(guān)節(jié),陽氣不得布達,則可見肌膚不仁,關(guān)節(jié)疼痛重著。濕熱雖有外濕、內(nèi)濕之分,但其為病則相互影響,為內(nèi)外合邪。

意見建議:

平時飲食清淡,營養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜酗酒,注意保持每天適當?shù)捏w育鍛煉。增強記憶力,提高體質(zhì)。

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