問(wèn)內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉
病情描述：
內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院骨科
2018-12-01
病情分析：
意見(jiàn)建議：
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腰椎骨折的手術(shù)怎么做腰椎骨折，主要分為年輕人的爆裂型骨折和老年人的壓縮性骨折。年輕人的爆裂型骨折和老年人的壓縮性骨折，如果沒(méi)有出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，沒(méi)有出現(xiàn)壓迫脊髓和神經(jīng)的癥狀，拍片檢查，中柱、后柱沒(méi)有骨折，可以采用保守治療。嚴(yán)格臥床兩周以上，然后戴支具下地活動(dòng)，如果出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，建議急診手術(shù)治療。隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展和人們對(duì)于生活要求的提高，現(xiàn)在大多數(shù)都采用手術(shù)治療，爆裂型骨折的手術(shù)治療大多是用釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定治療，恢復(fù)椎體高度和穩(wěn)定性。而老年人的壓縮性骨折主要采取PKP手術(shù)治療、微創(chuàng)手術(shù)治療它的手術(shù)簡(jiǎn)單、有效。
01:37
張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-10-17 6899次
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冠脈支架術(shù)后的康復(fù)鍛煉怎么做冠脈支架術(shù)后的康復(fù)鍛煉，我這主要是說(shuō)一下，運(yùn)動(dòng)鍛煉方面的情況，像在醫(yī)院里，我們現(xiàn)在是可以分為，一個(gè)徒手訓(xùn)練和一個(gè)器械訓(xùn)練。徒手訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括，像平常的耐力訓(xùn)練，日常生活動(dòng)作訓(xùn)練，以及脊柱和關(guān)節(jié)的一個(gè)松解訓(xùn)練，還有一個(gè)肺功能的綜合訓(xùn)練等，像器械訓(xùn)練。我們可以包括一些，像病人的康復(fù)踏車訓(xùn)練，耐力訓(xùn)練，以及平板運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，以及像別人生物反饋的平衡訓(xùn)練。通過(guò)這些訓(xùn)練，病人的具體情況不同，可以采取不同的組合方式，然后來(lái)改善病人的這個(gè)心功能，改善病人的運(yùn)動(dòng)耐力。在這些情況下，有的病人說(shuō)，譬如說(shuō)你的轉(zhuǎn)移，日常生活都基本能自理了，那我就不需要像進(jìn)行一些，床移轉(zhuǎn)移動(dòng)作訓(xùn)練，也不需要進(jìn)行一些，電動(dòng)起立床的這種訓(xùn)練。那你可以做一些康復(fù)踏車訓(xùn)練，和平板運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等等，如果說(shuō)你的病情比較重，處于一個(gè)急性期或者是早期的話。那你可能就是需要從最初的，這個(gè)日常生活動(dòng)作訓(xùn)練開(kāi)始，然后進(jìn)行一些床移轉(zhuǎn)移，和起立床的一些訓(xùn)練。
01:36
張平
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
2019-09-19 4116次
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內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉如果患者同時(shí)出現(xiàn)了內(nèi)踝和外踝骨折，在功能鍛煉上可以采取如下的方式：1、在復(fù)位固定的早期，雖然踝關(guān)節(jié)有可能會(huì)被外固定固定住，但是在這個(gè)時(shí)候要積極練習(xí)腳趾的背伸、折曲這樣的活動(dòng)，通過(guò)持續(xù)的肌肉收縮和舒張能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消炎消腫和骨折的愈合。2、在去除了外固定之后患者就要采取更加積極的鍛煉，這個(gè)階段的鍛煉分為主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉。①主動(dòng)鍛煉是患者主動(dòng)的練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸和折曲，如果可以的話還可以在床尾放上一個(gè)彈力球或者氣球，之后用前腳掌頂住，練習(xí)輕度的踩踏彈力球。②而被動(dòng)鍛煉是在患者家屬或者是醫(yī)生的幫助下，被動(dòng)的向踝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)和外側(cè)進(jìn)行輕微地內(nèi)外翻應(yīng)力的鍛煉，也就是說(shuō)逐漸增加踝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻等活動(dòng)度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-21 2223次
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內(nèi)外踝骨折內(nèi)外踝骨折以后經(jīng)x線的拍片檢查，如果骨折端無(wú)明顯移位，并且對(duì)位對(duì)線良好，可以行石膏外固定。并且進(jìn)行患肢抬高，止動(dòng)，在傷后可以先局部冷敷，用冰塊和冰袋外面包裹毛巾，避免直接將冰塊和冰袋接觸皮膚以免發(fā)生凍傷。在傷后48小時(shí)以后可以行局部的理療熱敷及口服一些活血化瘀消腫鎮(zhèn)痛藥物。對(duì)于一些明顯移位或者是粉碎性骨折的內(nèi)外踝骨折則需要盡早的行手術(shù)治療，已恢復(fù)其良好的對(duì)位對(duì)線的狀態(tài)以避免了后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形以及下地負(fù)重出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-09-21 4128次
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內(nèi)外踝骨折怎么辦病情分析：內(nèi)外踝骨折首先要進(jìn)行x線和CT檢查來(lái)明確骨折端移位的情況，如果骨折端無(wú)移位，可以進(jìn)行石膏或支具固定保守治療，如果骨折端移位大于2mm，則需要進(jìn)行手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療來(lái)恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整。意見(jiàn)建議：內(nèi)外踝骨折后無(wú)論是進(jìn)行保守治療還是手術(shù)治療，建議應(yīng)定期到骨科門診復(fù)診，復(fù)查x線觀察骨折端愈合的情況。建議等到骨折端完全愈合之后，患肢才能負(fù)重行走。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-07-24 1202次
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內(nèi)外踝骨折嚴(yán)重嗎病情分析：內(nèi)外踝同時(shí)發(fā)生骨折還是比較嚴(yán)重的，說(shuō)明在外傷當(dāng)時(shí)局部受力是比較大的，而且受力時(shí)間較長(zhǎng)。如果治療不當(dāng)，容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛嚴(yán)重影響走路。意見(jiàn)建議：內(nèi)外踝骨折后，應(yīng)該立即到醫(yī)院完善影像學(xué)檢查，明確骨折的嚴(yán)重程度。通常內(nèi)外踝同時(shí)骨折，即使沒(méi)有明顯的移位，也需要進(jìn)行手術(shù)治療，這樣可以保證內(nèi)外側(cè)副韌帶的強(qiáng)度，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，降低發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎或習(xí)慣性踝扭傷的幾率。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-07-04 1202次
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內(nèi)外踝骨折怎么做鍛煉如果患者同時(shí)出現(xiàn)了內(nèi)踝和外踝骨折，在功能鍛煉上可以采取如下的方式：1、在復(fù)位固定的早期，雖然踝關(guān)節(jié)有可能會(huì)被外固定固定住，但是在這個(gè)時(shí)候要積極練習(xí)腳趾的背伸、折曲這樣的活動(dòng)，通過(guò)持續(xù)的肌肉收縮和舒張能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有利于消炎消腫和骨折的愈合。2、在去除了外固定之后患者就要采取更加積極的鍛煉，這個(gè)階
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 139次
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內(nèi)外踝骨折是哪里一般的內(nèi)外踝骨折就是平常我們說(shuō)的踝關(guān)節(jié)，一般是指踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)都有骨折，這種情況就說(shuō)明損傷還是比較重的，一般這屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折。如果是有錯(cuò)位，一般的治療辦法還是需要積極的進(jìn)行復(fù)位治療的，否則就會(huì)畸形愈合，關(guān)節(jié)面就會(huì)不平整，很容易就會(huì)形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，后期走路就會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，會(huì)加快關(guān)節(jié)的退變。所
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 411次
