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• 酸棗仁如何治療失眠

  首先從中醫學的角度來說，中醫講五行學說，五行就包括肝、心、脾、肺、腎，這五個臟相生相克的關系。一般的失眠就是因為心腎不交所致，就是在五行里邊心屬火、腎屬水，腎水應該上濟于心，心火應該下降于腎，這樣陰陽才能正常協調。如果腎水不上濟于心，心火不能下降于腎，這個就叫心腎不交，水火失濟，這個就是失眠的主要原因。在這里治療失眠最好的一味藥物就是酸棗仁。酸棗仁的主要功效是益肝養陰、斂汗生津、鎮靜、寧心安神的作用。我們中藥處方里有一個叫酸棗仁湯，它的主要成分就是酸棗仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在這個基礎上再加一些鎮靜安神的藥物，像菖蒲、遠志；養血的藥物，龍眼肉，效果就會更好。酸棗仁就是通過養肝、養陰來治療失眠的。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 74965次

• 酸棗仁治失眠的服用方法有哪些

  失眠會影響人的生活質量，并且容易引發其他疾病。酸棗仁能滋養心肝，安神，斂汗，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，臨床常用于治療陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘；體虛多汗。這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用。但是導致失眠的原因很多，應該辯證清楚，如果屬于陰血不足的失眠就會有效。一般建議取6~9g，煎茶水，或煮粥，每天晚上睡前喝酸棗仁茶或晚飯喝酸棗仁粥。也可以研磨成粉末服用，每次3~5g，睡前用溫水送服。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-21 62468次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響內分泌免疫等功能，并且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。如出現失眠的癥狀應及時的進行治療，日常生活也要注意調整，作息要規律，保證愉悅的心情，飲食也要營養搭配均衡，對治療失眠也有很好的效果。
  語音時長 1:44”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 31419次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  首先，在臨床上經常會有一些年齡稍微大一些的大爺大媽會遇到經常失眠的狀況。因為時間比較長，年齡又比較大，不建議口服安定片這一類的藥物，所以就建議他去中藥房買點熟的酸棗仁，在家泡茶，煮粥用。酸棗仁主要就是鼠李科的植物，它是酸棗干燥成熟的種子，味甘性平，入心肝二經，是常用的中藥，臨床上具有養肝，寧心，安神的功效。現在藥理的作用研究表明酸棗仁含有黃銅苷三萜，皂苷及有機酸等多種成分，所以它能夠有效的鎮定安神，對失眠效果比較好。酸棗仁是通過調節人體的氣血的功能來明顯的改善睡眠狀況，很少產生毒副作用，所以用起來，對于年齡大的一些病人比較安全。由此，我也經常會推薦酸棗仁來治療失眠。
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  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2019-03-30 4889次

• 酸棗仁治療失眠嗎
  病情分析：酸棗仁是可以治療失眠的，建議可以服用酸棗仁。意見建議：在服用酸棗仁的同時，也不如有其他不良反應，建議立刻停止。同時建議失眠的患者一定要注意外出活動鍛煉，增強身體抵抗力和免疫力。建議多吃一些清淡的食物來增加身體的抵抗力，同時建議在睡一覺之前，可以喝一杯熱牛奶，或是聽一些輕音樂。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-11 3102次

• 酸棗仁治好失眠？
  病情分析：酸棗仁對失眠有一定的益處，這是因為酸棗仁本身就比較酸甜，在中醫上屬于安神養心的食物，如果是輕度的失眠，經常服用酸棗仁，有可能會改善失眠的癥狀，但如果是重度的失眠或者一些其他疾病導致的失眠，則酸棗仁的作用就比較弱了。建議應該去中醫院，請中醫師辯證治療。意見建議：建議應該首先明確自己是因為什么而導致失眠的，如果是因為焦慮，緊張，偶爾出現失眠，喝酸棗仁是有一定作用的。如果是因為其他疾病導致的，則應該去醫院進行檢查，治療原發疾病，這樣失眠才有可能得到緩解。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-11 2402次

• 酸棗仁泡水治療失眠
  酸棗仁泡水是可以治療失眠的，酸棗仁是臨床上常見的一種中藥。具有養心補肝，寧心安神，練汗生津等功效，主要用于治療虛煩不眠，經期多夢，體虛多汗，傷津口渴，尤其在治療失眠方面具有獨到的作用，且治療效果顯著。臨床上治療失眠的處方中，酸棗仁是最常用的一種中藥，被譽為東方的睡果。失眠如未及時的治療，有可能會影響
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-09 484次

• 酸棗仁泡水治療失眠嗎
  酸棗仁泡水對失眠確有療效。酸棗仁作為一味中藥，具有養心安神、斂汗的功效，對于治療失眠有一定的效果。用酸棗仁泡水飲用可以幫助改善睡眠質量，特別是對于由心神不寧或煩躁不安引起的失眠癥狀，效果尤為顯著。一、酸棗仁的藥理作用酸棗仁中含有的皂甙和黃酮
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-03-07 0次