問痰濕體質適合吃什么
病情描述:
痰濕體質適合吃什么
答醫生回答
病情分析:
適合吃大棗、蘋果、香蕉、生菜、薏米、赤小豆等,有促消化的作用,對痰濕體質的恢復有一定的功效。痰濕體質是中醫的一種說法,多發生于肥胖的人群,患者會出現腹部脹滿、胸悶痰多、舌苔白膩等癥狀,所以飲食調理的同時還要多運動,也可以通過醫生的辯證指導口服中藥湯劑調理。
意見建議:
建議痰濕體質的人群平時要養成用熱水泡腳的習慣,也可以通過蒸桑拿、拔火罐、艾灸等方式改善癥狀,平時避免吃一些生冷、刺激、油膩的食物。
病情分析:
痰濕體質的患者可以在平時吃一些山藥、赤小豆、薏米、紅糖、大棗等,能夠很好的幫助調理痰濕體質,得到有效的改善。
意見建議:
平時飲食主要就是要避免吃一些刺激、油膩、辛辣、寒涼的食物。也可以多做一些體育運動,比如說跑步、跳繩、爬樓梯等,能夠很好的幫助改善癥狀,達到調理的效果。飯后適當運動,可以潤腸通便、促進腸道蠕動,避免便秘。
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痰濕體質怎樣調養痰濕體質的人一般身形比較肥胖,腹部比較松軟,面色淡黃而暗,而且身體會有不同程度的不適,比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質的調理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環境,所居的居室應該朝陽,保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節更應該注意不要受到濕邪的侵襲,多進行戶外運動,享受日光浴,借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進行飲食調養,痰濕體質要多吃些健脾除濕、化痰的食物,飲食應該清淡,忌暴飲暴食和進食速度過快。另外應限制食鹽的攝入,應少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補、酸澀和苦寒的制品,高糖的飲料也應該少吃。第三、藥物調理,痰濕體質的患者應該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調理。01:28
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中風適合吃什么中風就是我們一般,腦血管意外的一個俗稱,它分為腦出血,也就是說出血性的,還有腦梗塞,也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病,也是屬于腦血管意外的一個范疇,他吃什么呢,一般來講,我們當然首先要服用一定的藥物,這一點要在醫生的指導下,進行治療。如果說我們在藥物治療的同時,我們還可以服用一些,類似于像中藥的一個治療,也是有一定的效果的,比如說我們可以進行,在醫生指導下進行一個辨證,像中風,有的可以屬于一個氣血不足的,可能要補血活血,有些可能屬于痰濕阻滯的,要化痰通絡,還有的氣滯血瘀,要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的,相對來說一般含脂肪比較少的,含鹽比較低的,因為中風和三高癥有一定的關系。01:22
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痰濕體質養生痰濕體質的人有六個特征,面色晦暗,無光澤,舌苔比較厚膩,口黏有時有痰,常感到困倦,吃完飯以后容易犯困,好像總也睡不夠,常大便溏稀,反復出現上火,對于痰濕體質,經常拍打胳膊和腿的外側,可以減輕痰濕體質帶來的不適,胳膊和腿的外側分別為手足少陽經的循行部位。中醫認為通調少陽經是疏通經絡的重要方法,經常拍打這些部位有利于痰濕等體內垃圾的清除,達到疏通氣血經絡的目的,春、秋、冬三季天氣較涼時,晚上可以用熱水泡泡腳、按摩腳心。語音時長 1:09”
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痰濕體質吃什么中藥病情分析:痰濕體質在中醫中主要是指具有大便黏膩不下,身體疲乏沉重,舌苔白膩等癥狀。主要導致原因是體內濕氣過重,因此可以吃一些祛除濕氣的中藥,比如說紅豆,黨參,荷葉,冬瓜,半夏,白術,茯苓等。意見建議:痰濕體質與日常作息息息相關,建議最好保持規律的生活作息,少食或不食油膩辛辣的食物和甜食。適當進行體育鍛煉,都對痰濕體質的改善有所幫助。
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痰濕體質吃什么主食痰濕體質多見于一些肥胖的病人,平時多肥膩飲食或者飲酒,吸煙。如想調節痰濕體質,平時注意飲食結構的搭配。不吸煙不飲酒。清淡飲食,少吃肥甘厚味的肥肉,動物的內臟或者熱量大的牛羊肉。多吃青菜和水果。借助與紅豆薏米粥來調節體內的濕氣。
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痰濕體質吃什么藥痰濕體質的藥物有很多種,需要根據癥狀結合舌脈進行辯證用藥。常用的有桂龍咳喘寧片、羚貝止咳糖漿、丹黃祛瘀片、金蒲膠囊、參蘇宣肺丸等藥物,具體如下。1、桂龍咳喘寧片:藥物含桂枝、龍骨等成分,能止咳化痰、降氣平喘,適用于風寒或痰濕阻肺引起的咳嗽氣喘、痰涎壅盛等癥;急、慢性支氣管炎也可使用。2、丹黃祛瘀片:
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