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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84853次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88564次

• 電療對腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出在現實生活當中非常常見，椎間盤突出形成的原因主要就是由于長時間的不良的生活習慣所引起的，比如長時間的坐立彎腰，長時間的過度勞累負重。椎間盤的退行性改變是引起腰椎間盤突出癥的最基本的因素，也就是說隨著年齡的增長椎間盤水分減少彈性下降，椎間盤變得不穩定就容易導致椎間盤的突出，椎間盤突出如果沒有明顯的癥狀不需要治療的，如果沒有癥狀也不需要電療，電療也不能夠使突出的椎間盤恢復到原來的位置。如果椎間盤突出引起了腰部的疼痛，可以適當的進行電療。電療能夠有效地解除腰部的肌肉痙攣，消除局部的炎癥性致病因子，加強局部氧氣以及營養物質的供應，對于緩解腰部的疼痛具有比較好的作用，但是如果椎間盤突出壓迫了神經根癥狀比較嚴重，這個時候再進行電療就沒有什么太大的作用了，需要積極的應用消炎鎮痛藥物，脫水消腫藥物甚至進行手術治療。
  語音時長 1:32”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 4348次

• 電療治腰椎間盤突出
  電療治腰椎間盤突出通常是一種較為常見的治療方法，下面做詳細的介紹，通常目前任何的醫學手段都達不到治愈的效果，只能慢慢的康復。通常腰椎間盤突出的治療方法是以藥物止痛、按摩和理療，雖然短期內能夠緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作的，花費不菲，而且仍久治不愈，隨著年齡的增長慢慢的加重。醫學界一致認為，腰椎間盤突出是不合理的姿勢所導致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢，倒走一直被認為是最有效的方法，倒走的過程中可以有效地矯正腰部的不合理的姿勢，減少骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身的肌肉，使腰椎間盤突出得到有效的緩解和治療，當然倒走也可以嘗試一下，看疼痛感會不會減輕。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 5685次

• 腰椎間盤突出電療有效果嗎
  腰椎間盤突出癥的患者，通過電療是有一定幫助的。沒有什么副作用。患者要避免勞累，外傷，受涼，避免長時間的保持一個姿勢。可以通過局部的熱敷烤電，按摩，推拿，和腰部固定等措施來進行緩解。建議病情嚴重的患者，到醫院去做一下腰部的ct或者是磁共振檢查。明確診斷以后，配合醫生積極治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-27 2403次

• 趴著對腰椎間盤突出
  有些病人在患有腰椎間盤突出的時候喜歡趴著睡覺，認為這樣能夠緩解腰部的痙攣和疼痛，這個確實有一定的道理，在俯臥位睡眠的時候，腰部的肌肉大部分時間是處松弛的狀態。但是在臨床上并不建議這樣做，因為俯臥的時候上側的腰部肌肉確實可以處于放松的狀態，但是在睡眠的過程中如果有身體的轉向，對側的腰部的肌肉就會處于緊張的狀態，如果長時間處于這種睡眠姿勢，可能會導致一側的肌肉痙攣，在早上起來的時候就可能出現一側的腰部的疼痛。針對腰椎間盤突出的患者還是建議仰臥位，平臥在硬板床上，然后在腰部可以墊一個小枕頭，保持腰部的過生位，這樣對于腰椎間盤的突出才是比較好的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 1602次

• 電療治腰椎間盤突出
  電療治腰椎間盤突出通常是一種較為常見的治療方法，下面做詳細的介紹，通常目前任何的醫學手段都達不到治愈的效果，只能慢慢的康復。通常腰椎間盤突出的治療方法是以藥物止痛、按摩和理療，雖然短期內能夠緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作的，花費不菲，而且仍久治不愈，隨著年齡的增長慢慢的加重。醫學界一致認為，腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 374次

• 電療治腰椎間盤突出
  電療作為一種非侵入性的物理治療方法，在腰椎間盤突出治療中發揮著重要作用。通過電流刺激，電療能有效緩解疼痛，促進血液循環，幫助患者恢復腰部功能。電療通過特定的電流頻率和強度，作用于腰部肌肉和神經，能夠減輕炎癥，緩解肌肉緊張和痙攣，從而減輕腰痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次