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• 曬太陽能補鈣的說法對嗎

  曬太陽可以補鈣，這種說法并不嚴謹。曬太陽能促進皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3，再經肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而維生素D能促進腸道對鈣、磷吸收，起到補鈣的效果。其實曬太陽起到了間接補鈣的作用。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作。兒童缺鈣容易出現生長痛、抽筋、精力不集中、枕禿等情況；中老年人缺鈣，容易出現骨質疏松、腿彎、駝背、牙齒松動等情況。四歲以下的兒童，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童，可以選擇牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力。中老年人可以選擇維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除了藥物補充外，還應該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 3821次

• 白癜風患者適宜曬太陽嗎

  白癜風的患者，應該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進展擴大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數大于30的，這樣對皮膚有一定的保護作用。

  

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  李楠 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-13 6442次

• 雀斑能激光嗎
  雀斑可以用激光治療。雀斑是局部皮膚黑色素增加、黑色素聚集所呈現出來的色素增加性皮膚病。治療的機理在于用激光或者藥物去除皮膚里面的黑色素，促進黑色素的代謝，從而治愈雀斑。常見的治療方法：如激光，如液氮冷凍治療都是有效的，通過局部的光熱或者冷凍液的刺激，從而在雀斑發病部位的皮膚促進其破壞，在后期結痂、脫落，結痂的組織里面黑色素一同脫落，從而治愈了雀斑。需要指出的是雀斑部分病人比較難治愈，這是因為雀斑和其他的疾病不容易鑒別。如痣類的疾病或是炎癥后色素沉著或者黃褐斑的疾病，要學會鑒別，通過規范的診斷才可確定適合的治療方法。
  語音時長 01:33”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2019-01-05 3269次

• 濕疹能曬太陽嗎
  濕疹常規曬太陽是不影響，但除非有一種情況，患者為紫外線過敏，曬太陽之后出現的皮膚紅腫、瘙癢、滲出等情況加重，這種情況要除外。濕疹本質上為皮膚的血管擴張，血管里面的水分和炎癥物質外溢血管，從而出現的整個細胞的水腫、炎癥狀態，表現為皮膚的紅腫、瘙癢、糜爛、滲出后期出現的皮膚肥厚、增生等，濕疹一經診斷，建議規范處置。第一、避免摳抓刺激，避免熱水、鹽水燙洗，避免使用刺激性的化妝品，忌酒、海鮮、辛辣刺激的食物。第二、口服藥物，常用的有維生素c、葡萄糖酸鈣、氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯叮、雷尼替丁、酮替芬、賽庚啶等。第三、外用藥物，常用的有2%的硼酸或者硫酸鎂濕敷或者中藥的馬齒莧、黃柏、地榆炭等煎水濕敷；此外，還可使用藥膏，常用的有鹵米松軟膏、地奈德軟膏、糠酸莫米松軟膏以及他克莫司軟膏、丹皮酚軟膏等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:38”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2019-08-12 7460次

• 激光之后的雀斑能曬太陽嗎
  做完激光之后的雀斑是不可以曬太陽，做完激光之后的皮膚是比較脆弱敏感，如果在這時候去曬太陽很容易會導致紫外線照射形成皮下黑色素沉積，加重雀斑的嚴重程度，所以做完激光之后不可以曬太陽，出門的時候需要打遮陽傘或戴遮陽帽，預防皮膚出現刺激反應。做完激光短時間內，也不可以吃辛辣刺激的食物和海鮮類易過敏的食物，否則也會影響激光的效果。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 401次

• 做了激光可以曬太陽嗎
  剛做完激光祛斑后是不能曬太陽，這時候斑點部位會結痂，在一個星期后脫皮，在此過程中要注意保持清潔，不要曬太陽，因為曬太陽會產生一定的紫外線，因此對于祛斑的效果是比較不利的，會使皮膚變黑。但是在激光祛斑治愈恢復之后就可以曬太陽，但一定要擦防曬霜，做好防曬工作才可以曬太陽，盡量不要被猛烈的陽光暴曬。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 802次

• 激光點痣多久能曬太陽
  激光點痣后一般15天到30天的時間能曬太陽，具體要根據個人的恢復情況和醫生的建議來決定。如果患者要做激光點痣，建議到正規醫院的皮膚科就診。激光點痣是一種常見的美容技術，主要通過激光技術將痣進行破壞，達到淡化或去除的效果。患者激光點痣以后，局部皮膚比較脆弱，愈合需要一定時間，所以激光點痣以后要避免曬太
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-03-01 0次

• 激光點痣后能曬太陽嗎
  激光點痣后，皮膚處于一個較為敏感和修復的階段，因此建議避免在術后立即曬太陽。曬太陽可能會增加色素沉著的風險，影響恢復效果。一般建議在點痣區域愈合后的2-3個月內避免陽光直射，特別是在痂皮脫落后的1個月內，患者應盡量避免紫外線照射，以減少局部
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-17 0次