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• 月子里腰痛怎么辦

  月子的腰痛首先需要休息。因?yàn)樵伦永锏幕颊呤潜容^勞累，需要更多的撫養(yǎng)孩子喂奶等，一些動(dòng)作可能需要患者彎腰或者用腰比較多，所以腰也容易在勞累中被累壞。并且懷孕的過(guò)程中患者的骨盆和腰都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的改變。懷孕的過(guò)程中骨盆會(huì)打開(kāi)，腰突會(huì)增大，而生產(chǎn)以后這些功能在逐漸的恢復(fù)，如果患者在家過(guò)度勞累等，會(huì)出現(xiàn)腰部的疼痛，所以月子里出現(xiàn)腰痛，還是以休息為主盡量臥床。如果需要彎腰，需要?jiǎng)谧鳎M量的先屈膝再?gòu)澭苊庵苯訌澭Ｔ谠伦永镅矗M量少用藥物，因涉及到哺乳等，包括口服、外用藥物都盡量少用，還是以休息為主，等待身體的恢復(fù)。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2557次

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3033次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，建議患者把床鋪或者是被褥重新更換一些，保證床體的硬度，不要睡過(guò)軟的床。第二，建議患者不要長(zhǎng)期的坐立，如果感覺(jué)累了，可以躺下來(lái)休息一下，而且哺乳的時(shí)候，盡量的采取臥位。在休息之后，要多起來(lái)在房間里起來(lái)走動(dòng)一下。第三，在患者起床的時(shí)候，建議佩戴好腰圍，腰圍需要買那種硬質(zhì)的腰圍，其特點(diǎn)是在腰圍的后側(cè)有縱型的鋼條支撐。第四，可以在腰痛的部位做一下熱敷。熱敷的方式推薦炒鹽熱敷，也就是就是選一些粗的海鹽，微微炒黑，之后使用布包裹起來(lái)，調(diào)整到適宜的溫度，之后放在疼痛的部位熱敷。第五，還可以做一些針灸、推拿之類的理療。第六，在癥狀緩解之后，建議患者在室內(nèi)或者是床上，做一些相關(guān)的功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、拱橋、燕飛，或者是做一些八段錦之類的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 16779次

• 坐月子咳嗽怎么辦
  坐月子咳嗽，要根據(jù)不同的原因，采取不同的辦法。如果是受涼感冒導(dǎo)致的咳嗽，主要給予對(duì)癥處理，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，可服用一些中成藥，如板藍(lán)根顆粒，連花清瘟膠囊。如果是肺部感染導(dǎo)致的發(fā)熱，咳嗽，咳黃痰，根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，合理使用抗菌藥物進(jìn)行治療。如果是感染肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽，午后低熱，盜汗，乏力的表現(xiàn)，要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，聯(lián)合規(guī)律服用抗結(jié)核藥物，同時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-05-30 1780次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)力，大部分人通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人宓嬍常苊獬赃^(guò)于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2102次

• 坐月子咽炎怎么辦
  病情分析：在坐月子期間出現(xiàn)咽炎的情況下，需要觀察病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定治療方法。如果癥狀比較輕，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食調(diào)整或多喝水來(lái)改善癥狀，多數(shù)患者可自行恢復(fù)。但是如果嚴(yán)重需要及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：在坐月子期間，飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，避免吃上火或刺激性的食物。需要保持室內(nèi)空氣的清新流通，多喝水或多吃蔬菜水果對(duì)身體都會(huì)有一定的幫助。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1204次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子期間腰痛是許多新媽媽面臨的問(wèn)題，針對(duì)這一癥狀，可以采取熱敷、按摩、調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)活動(dòng)和藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、熱敷：使用熱毛巾、紗布或熱水袋對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，每天半小時(shí)左右，能有效促進(jìn)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，從而緩解疼痛。2、按摩：
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，建議患者把床鋪或者是被褥重新更換一些，保證床體的硬度，不要睡過(guò)軟的床。第二，建議患者不要長(zhǎng)期的坐立，如果感覺(jué)累了，可以躺下來(lái)休息一下，而且哺乳的時(shí)候，盡量的采取臥位。在休息之后，要多起來(lái)在房間里起來(lái)走動(dòng)一下。第三，在患者起床的時(shí)候，建議佩戴好腰圍，腰圍需要買
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 299次