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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2132次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 4574次

• 晚上睡不著覺心慌是怎么回事
  如果患者晚上睡不著覺心慌，這種情況多見于更年期女性或者是植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂的人，有焦慮癥的患者相對(duì)就容易出現(xiàn)這種表現(xiàn)。建議患者可以從調(diào)整睡眠入手，建議患者在睡覺之前可以口服改善睡眠的藥物，比如像氯硝西泮、艾司唑侖等，如果確實(shí)患者存在焦慮癥，還要結(jié)合抗焦慮治療，這樣才可以更好的改善失眠心慌。同時(shí)建議患者行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，明確心慌發(fā)作時(shí)有沒有心律失常存在，還可以進(jìn)一步行甲功五項(xiàng)、血清離子、血常規(guī)的檢查，明確患者出現(xiàn)心慌是否是由于存在甲狀腺功能異常、貧血或者是離子紊亂這樣的問題。
  語音時(shí)長 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-30 1555次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺有以下幾種原因：一、自身因素。自己有失眠癥或者抑郁癥等導(dǎo)致晚上沒有困意，有時(shí)候困但是同樣睡不著。二、環(huán)境因素。有時(shí)候因?yàn)楦鼡Q一個(gè)睡覺的環(huán)境，包括室內(nèi)環(huán)境以及戶外有噪音情況的影響。三、生活因素。成年人或者中年人往往因?yàn)樯钪械墓ぷ骰蛘呒彝サ囊恍┈嵤露鵁┬模灾率摺Ｋ摹⑿睦硪蛩亍Ｇ嗌倌暌驗(yàn)樯龑W(xué)壓力或中年人為了生活的目標(biāo)而造成心理包袱睡不著覺。五、其他因素。包括神經(jīng)太過激動(dòng)，興奮或睡前飲食、飲水過多都可能導(dǎo)致晚上睡不著覺。以上就是晚上睡不著覺的一些因素。
  語音時(shí)長 01:38”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 74158次

• 晚上睡不著覺心慌是怎么回事
  病情分析：晚上睡不著覺，心慌可能是病理性原因和生理性原因引起的。病理性原因可能是有心肌炎，心肌缺血，甲狀腺功能亢進(jìn)，貧血，低血糖等情況。生理性原因可能是睡覺之前喝了過濃的咖啡，濃茶或者大量飲酒，也有可能是情緒波動(dòng)過大引起的。意見建議：建議患者及時(shí)去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，必要的時(shí)候需要進(jìn)行血壓檢測，血液分析以及心電圖檢測，查明病因之后再針對(duì)性處理。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-08-07 1502次

• 心慌睡不著覺是怎么回事
  病情分析：如果患者心慌睡不著覺，可能是由于目前出現(xiàn)了心律失常所引發(fā)的這種異常感覺。還有一些患者可能單純的就是由于更年期或者是焦慮癥這樣的問題，所引發(fā)的心慌睡不著覺。意見建議：建議患者可以先行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖的檢查，有助于明確心慌發(fā)作時(shí)有無真正的問題存在。除此之外，在必要的時(shí)候，也可以建議患者去精神心理科行心理評(píng)估量表的檢查，明確有無焦慮癥或者是睡眠障礙這樣的問題。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-01-22 2001次

• 晚上心慌睡不著覺
  1、晚上心慌睡不著覺，造成睡不著覺的原因可能是因?yàn)槭覂?nèi)空氣流通不暢或者是感冒鼻塞引起的呼吸不暢，間接性的引起心慌。2、還有一種就是可能是在睡覺驚醒之后導(dǎo)致心臟短暫的血液循環(huán)加速，從而引起心慌。需要排查一下是否是心肺方面的問題，建議平時(shí)要多注意休息，注意規(guī)律的生活，睡覺之前不要看刺激性的書刊和電影。3
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 586次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺可能是飲食因素、心理因素、環(huán)境因素等原因引起，可以通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、放松心態(tài)、更換睡眠環(huán)境等方法來改善，一般可以改善睡眠質(zhì)量。1、飲食因素：如果患者在晚上睡覺前飲用了大量的咖啡、濃茶等食物，容易使人體的中樞神經(jīng)興奮，從而使患者睡不著覺。建議患者在晚上應(yīng)避免大量食用以上食物，可以喝一杯熱牛
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次