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• 脾虛肥胖怎么辦.

  很多體型肥胖的人，可能只是虛胖，需要科學減肥，虛胖主要是由于脾虛濕氣重導致的，濕氣重還會表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。對于脾虛肥胖的人，在平時要控制飲食，尤其是油膩脂肪多的食物，也不要吃辛辣刺激、生冷的食物，以免刺激脾胃，加重脾虛，在平時可以加強鍛煉，多出汗，促進濕氣排出體外，但是要少吹空調，避免濕氣不能排出體外，積聚在體內，加重濕氣，同時，濕氣重導致的虛胖患者，經過中醫辨證之后，在平時可以泡除濕的養生茶喝，比如，常見的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中不僅有赤小豆、芡實、紅薏米等除濕的中藥，還有大棗、山楂、山藥可以健脾開胃，這樣可以更全面的調理脾虛導致的肥胖。另外，體型肥胖的患者，一般都怕熱，出汗多，要及時喝水，補充水分，尤其是在夏天注意多喝水、避暑。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1768次

• 小孩便秘怎么辦？

  便秘可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物。同時日常中還應多進食富含纖維素的食物，多飲水，忌吃辛辣刺激食物，適當運動，積極治療痔瘡、肛裂等誘發疾病。治便秘的藥雖然能夠短時間改善便秘癥狀，但有的藥長時間服用反而會加重便秘。還需要積極的查找病因，對癥治療。治療便秘的藥物包括：容積性瀉藥，刺激性瀉藥，潤滑性瀉藥，滲透性緩瀉藥等，相對應的藥物有硫酸鎂，大黃，液體石蠟，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛適于迅速通便者，不宜長期使用。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1343次

• 小孩肥胖怎么辦
  小孩肥胖一般要考慮單純性的肥胖癥，單純性的肥胖癥的治療，主要是通過生活方式干預，一般會建議患者要進行飲食控制，飲食控制主要是建議患者多吃高纖維類的食物，比如說多吃水果，還有蔬菜，另外就是要限制脂肪的攝入，那么小孩子就不能夠吃肥肉。再就是如果生活方式的干預，肥胖癥緩解不明顯的話，有些時候需要啟動藥物治療，那么藥物治療的，使用一般要在內分泌科醫生的指導下進行，不能夠盲目的使用。當然生活方式干預的話，是治療肥胖癥的一個最好的辦法。
  語音時長 01:16”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-21 3553次

• 小孩肥胖癥怎么辦
  隨著生活水平提高，現在很多孩子就是年齡比較小的時候，就存在比較明顯的體重增加的情況，這部分孩子以后再發生一些心血管疾病或者是血糖尿酸的代謝方面異常，可能比體重達標的孩子概率要高一些。所以說，最好是能夠讓孩子的體重，在可控的范圍之內，不要讓孩子太過于肥胖，主要的控制方法就是，適當的給孩子做一下飲食上面的調整，不要讓孩子整天吃那些洋快餐或者是像那種西餐，脂肪含量比較高，熱量比較高的食物。盡量多讓孩子吃一點清淡的水果、蔬菜，或者是其它一些低油、低鹽的食品，這樣有助于控制熱量的攝入。另外可以讓孩子盡量多參加一些體育鍛煉，增加一些體力勞動，最好是能夠讓孩子選擇自己喜歡的體育運動的方式，這樣也有利于孩子長期的堅持，只有當熱量達到一個負平衡，才有可能會減輕體重，讓孩子健康的成長。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-16 2222次

• 小孩肥胖癥怎么辦
  小孩肥胖癥與飲食過多或是遺傳因素有關，建議您盡量要讓孩子吃的不要過多，可以少吃多餐，尤其是晚餐一定要少吃或者是以水果代餐。五點以后盡量不要再進食任何食物，七點以后不要再喝水。平時喝的牛奶也要盡量喝一些低脂高鈣的牛奶。另外要加強體育鍛煉。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-27 1503次

• 肥胖怎么辦
  出現肥胖的情況，會影響發育，影響健康，平時要注意不吃油膩油炸的食品，不吃有色飲料，不吃含塑化劑飲料，不吃含激素的食品。平時多喝白開水，多吃蔬菜水果，適當控制飯量，牛奶，雞蛋，魚蝦，雞鴨面食等。平時多做運動，多做家務勞動，逐漸增加運動量，可以慢慢的減輕體重。
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-11-27 1201次

• 兒童肥胖怎么辦
  兒童肥胖一般要通過飲食調理、體育鍛煉等方式聯合減肥。1、飲食調理：兒童肥胖通常是因為兒童平時經常吃零食等因素造成，所以要盡量讓兒童少吃零食，也要讓兒童少吃油膩以及辛辣的食物，可以讓兒童多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，新鮮的蔬菜以及水果屬于清淡的食物，不會對體內的脂肪成分造成影響，并且也有助于補充體內所需
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-18 1271次

• 腹部肥胖怎么辦
  腹部肥胖主要就是由于腸胃這一塊脂肪堆積過多導致的，建議可以做呼啦圈或者是仰臥起坐，以及跳繩的運動來進行脂肪的燃燒，達到一個減肥的目的。另外還有一個就是要控制飲食的攝入，控制脂肪，還有熱量的攝入；飲食一定要以清淡為主，不吃辛辣油膩，刺激性的食物。然后平時在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，少吃多餐，不要一次性
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 432次