問孕婦該怎么緩解頸椎病
病情描述:
孕婦該怎么緩解頸椎病
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦要緩解頸椎病的癥狀,建議避免利用藥物來治療,可以通過推拿按摩手法治療,或者物理治療,牽引療法,以及局部熱敷、艾灸等方法,就可以緩解頸椎病的癥狀。
意見建議:
建議到醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科來正規(guī)治療,能夠收到比較好的效果。平時要避免長時間低頭伏案工作,可以適當(dāng)做些頸椎操,或者是多做抬頭的一些體育鍛煉來幫助恢復(fù)或者保養(yǎng)調(diào)理。
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孕婦怎么緩解頸椎病孕婦緩解頸椎病的方法:第一,去除誘發(fā)因素,比如嚴(yán)格禁止長時間的坐立低頭,同時要注意休息,休息的時候以平臥硬板床為主,注意不要躺著玩手機或者是看書。第二,可以佩戴頸托,頸托可以達到穩(wěn)定頸椎,同時緩解頸部肌肉痙攣的目的。第三,可以做頸部的一些針灸,推拿,按摩這樣的理療方式,最后在休息的間期,可以起來做一下頸椎的米字操這樣的鍛煉體操,妊娠期出現(xiàn)頸椎病,要盡早的進行干預(yù),防止病情加重,到后期甚至可能會對胎兒產(chǎn)生一定不良的影響。
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