問心肌梗死能跑步嗎
病情描述:
心肌梗死能跑步嗎
答醫生回答
病情分析:
正常情況下認為心肌梗死患者是不可以跑步的,因為跑步會增快心肌梗死患者的心率,同時增加患者的心肌耗氧量,很容易導致心肌梗死發作。
意見建議:
建議患者在病情恢復期間,在咨詢醫生后,結合自身體力,進行適當的較舒緩的運動。常見的運動包括散步,瑜伽等。需要注意的是,運動期間患者如果出現了不適癥狀,應該立即停止運動,進行休息。
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心肌梗死的預防長時間缺血導致的心肌細胞死亡,稱作心肌梗死,冠心病、心絞痛等心血管疾病都會引起心肌梗死。清淡低鹽飲食、避免熬夜、戒煙、控制好血壓、血糖、血脂等,能夠預防心肌梗死。對于有冠心病的患者,應該使用阿司匹林等抗血小板聚集的藥物治療,使用他汀藥物來調整低密度膽固醇,穩定冠狀動脈的斑塊,使用β阻滯劑來減少心肌耗氧量,使用降壓藥來控制患者的高血壓,這些都是預防心肌梗死的關鍵。心梗患者可以在醫生指導下配合中成藥益安寧丸來聯合治療,對治療心臟相關疾病,改善心臟功能都有一定效果。調養五臟,提高免疫力,調理身體機能,起到活心血、補心氣、養心力的作用,患者康復后還需要繼續服藥一段時間穩定病情。心梗患者,要定期復診,每年體檢,要堅持服用藥物,飲食上應以清淡低鹽為主,生活規律,避免熬夜和強度運動,并遵醫囑堅持服用藥物。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可咨詢醫師或者藥師。01:54
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心肌梗死的癥狀在發生心肌梗塞之前,病人往往會有心絞痛,有胸悶憋氣的感覺,但是心肌梗塞它又是非常嚴重的心絞痛,才出現的這種情況,這往往是繼發于,比如說生氣,比如說勞累,比如說休息不好,比如說劇烈的運動之后,才出現的一些心臟的癥狀。典型的癥狀就是心前區,我們知道人的心臟,大概和自己拳頭大小一樣,位于左側胸腔,大概是在這個位置,這個部位病人就會出現劇烈的一個壓迫感,壓榨一樣的感覺。有些病人他會感覺到緊縮感,像被人捏住心臟一樣,嚴重的時候病人會出現,一個向左側上肢的放射,甚至脖子的放射。還有些病人會感覺他脖子的緊縮感,像被別人掐住脖子一樣。再嚴重的話,病人會出現出大汗的情況,有時候有些病人也會感受到一種瀕死感,就是非常的一種衰弱,非常的恐懼的一種感覺,叫做瀕死感,這個是心肌梗塞的癥狀。01:39
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心肌梗死能跑步嗎心肌梗死的患者是絕對不可以跑步的,跑步的時候會使心率增快,心肌的耗氧量增加,射血分數也會增加,這個時候心肌特別容易發生缺血和缺氧的壞死,特別容易誘發心肌梗死的發作,而且跑步的時候心臟的負荷增加,也會導致冠狀動脈的痙攣,也容易引發心肌梗死的現象。所以心肌梗死的患者是絕對不可以跑步的,而且任何活動量比較大的運動都是不可以做的,只適合做一些輕微的有氧運動,比如散步才是對于心肌梗死的患者比較好的鍛煉方法。出現了心肌梗死的時候,需要避免一切危險的因素,比如平時具有高血壓,高脂血癥,糖尿病的患者需要嚴格的控制血壓,血脂以及血糖,而且不可以吸煙,平時高熱量,高脂肪,高糖的飲食也不可以吃的,而且需要降低體力活動,緩解情緒緊張的狀態。語音時長 01:13”
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心肌炎能跑步嗎心肌炎患者不建議跑步,不建議心肌炎患者進行劇烈的運動,尤其是急性的心肌炎,這個時候是需要充分的休息才能夠讓心肌細胞得到休息恢復、心功能得到恢復。如果劇烈的運動就會使心率加快,這樣會導致心臟的負擔更加嚴重,這樣也會加重心衰誘發心律失常,甚至導致患者死亡的事件。所以有心肌炎一定要注意休息,同時要抗炎、抗病毒、營養心肌、改善心肌代謝的治療。同時在治療時要預防心律失常、心力衰竭是非常關鍵的。一般情況下兩到四周都能夠基本上恢復到正常的狀態,但是一定要記住做到充分的休息不能進行劇烈運動,會加重病情,甚至會引發急性的心衰和心源性休克。語音時長 1:32”
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