問塌腰如何糾正
病情描述：
塌腰如何糾正
答醫生回答
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院脊柱外科
2019-01-22
病情分析：
意見建議：
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如何糾正脊柱側彎對不同的年齡段出現了脊柱側彎，糾正脊柱側彎的方法不一樣。對青少年兒童的脊柱側彎，往往可以考慮采取一些如背背佳等，一些保守治療。對一些兒童時期學齡前或者學齡期兒童出現了脊柱側彎，尤其是對一些姿勢性姿態不良、學習姿勢不好，出現了脊柱側彎，要從根本上改變脊柱側彎，就要糾正患兒的不良的學習姿勢和不良的坐、立姿勢。對于成人脊柱側彎，如果是出現了嚴重的脊柱側彎，已經出現了功能上的改變，出現了明顯的一些畸形，甚至是出現了脊髓神經壓迫，這時候就需要手術來矯正脊柱側彎。
01:22
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-22 5762次
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如何有效在家糾正扁平足在家糾正扁平足以自我的鍛煉為主。要觀察導致扁平足的原因，然后確定糾正扁平足的方法，如果是脛后肌腱功能不全，需要練習足的內翻，做抗阻訓練，如找皮筋和鹽袋綁在腳上，練習腳內翻的力量，包括拇展肌的力量。也可以做腳趾的運動，如做石頭剪刀布，也可以恢復足弓內側的力量。足的內在肌也很重要，如做腳趾伸屈、抓毛巾等練習足內在肌，來穩定足的結構。如果是由于跟腱非常短導致跟骨外翻加重扁平足，需要拉伸跟腱和小腿，如站弓步等。還需拉伸腓腸肌，使腓腸肌得到延長，從而減少跟骨的拉力和跟骨的外翻。如果是腓骨肌痙攣，小腿外側肌肉經常酸痛、緊張，也會造成前足外展，進而導致扁平足，需要拉伸外側肌肉，使腓骨肌得到放松。
01:47
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-30 1956次
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如何糾正失眠1、首先要樹立信心。2、要尋找并且分析引起失眠的原因，采取藥物治療的措施加以解決。3、促安眠藥是在必要的時候才使用，由于容易產生耐受性和依賴性，不要長期服用。經常用到的安眠藥分為三大類：苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機器，以免發生事故，兒童一般不要使用安眠藥，肝腎功能減退者要慎用，哺乳期婦女及孕婦也不要服用。語音時長 1:11”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-14 1597次
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心衰如何糾正當發生急性心衰或者慢性心衰急性發作時，要采取半臥位或端坐位，雙腿下垂，必要時還要給予心電監護、氧飽和度測定等，要給予靜脈使用利尿的藥物減輕心臟的前負荷。血壓高時要給予硝普鈉或者硝酸甘油靜脈滴注控制血壓，必要時要給予強心的藥物增強心肌的收縮力，對于嚴重的心衰患者，有時還要給予呼吸機輔助呼吸或IABP、ECMO等循環輔助進行治療。當心衰穩定后要積極的尋找引起心衰的病因并給予積極的治療，如高血壓的患者要長期控制血壓，糖尿病的患者要長期控制糖尿病，對于慢性心衰的患者，還要長期給予抑制心肌重構、改善預后等藥物進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:21”
陳添華
副主任醫師井岡山大學附屬醫院
2020-07-07 2196次
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平板支撐如何防止塌腰病情分析：平板支撐是目前比較流行的一種運動方式，它主要是鍛煉人體核心肌群，包括胸腹部、腰背部以及上肢、下肢等等多個部位。意見建議：很多人在做平板支撐的時候，腰部和臀部會往下塌陷，那是因為腰部和臀部力量不夠。需要加強腰背部肌肉力量訓練，除了做平板支撐，還可以做做小燕飛等可以有效防止做平板支撐時腰部臀部的塌陷。
朱峰
副主任醫師鎮江市婦幼保健院
2019-05-07 4202次
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如何糾正斜視斜視分很多種類型，最常見的是共同性外斜，和內斜視。其中有小部分的內斜視屬于調節性的，佩戴眼鏡就可以了。其余的大部分內斜視和外斜視，一般都得通過手術治療。目前手術是治療顯性斜視的唯一辦法，千萬不要盲目的去做眼位訓練。
陳平
主治醫師東營市人民醫院
2018-12-15 1103次
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鼻子塌可以糾正鼻骨嗎鼻子塌是否可以糾正鼻骨要根據患者的實際情況來決定，如果是鼻骨骨折導致的鼻子塌，此時可以糾正鼻骨，如果是遺傳因素引起的鼻子塌，此時不可以糾正鼻骨。1、可以：鼻骨位于鼻背部位，上厚下薄，上接額骨，下接鼻軟骨。有一些患者因為外力因素導致鼻骨骨折，就會出現鼻子塌的情況，此時可以糾正鼻骨，能夠改善這種情況。2
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-07-21 240次
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平板支撐塌腰有多傷腰平板支撐塌腰，并沒有明確說明會多傷腰，但多數情況下，有可能會引發腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫等疾病。1、腰肌勞損：平板支撐是比較常見的一種健身運動，可以增強肌肉力量，促進血液循環，加強新陳代謝，增強體質。但如果不當操作造成塌腰，會導致椎間盤以及骨盆過度前傾，會使腰椎以及骨盆一直處于反曲的角度，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-30 0次
