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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12956次

• 乳房下面的骨頭按壓疼怎么辦

  在局部按壓的時(shí)候發(fā)現(xiàn)乳房下面的骨頭會(huì)出現(xiàn)壓痛，首先要排除是否受了外傷，如果確實(shí)近期沒有受過外傷，需要去拍CT或者胸片看一看具體肋骨的情況。如果都沒有大的毛病的，可能就是非特異性的肋軟骨炎，好發(fā)于前胸壁的內(nèi)側(cè)，一般二、三肋比較常見，非特異性類軟骨炎的治療主要是局部應(yīng)用止疼藥，剩下就定期觀察就可以了，沒有什么特殊的外科手術(shù)治療。

  

  01:04
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-27 3234次

• 膝蓋下面的骨頭突出怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝蓋下面骨頭突出的情況，這種情況本身在膝關(guān)節(jié)下方就有明顯的骨頭突出的部位稱為脛骨結(jié)節(jié)，它是髕韌帶的附著點(diǎn)。如果病人在出現(xiàn)膝蓋下方骨頭突出，沒有任何癥狀的情況下，這種情況是正常的脛骨結(jié)節(jié)突出，不需要特殊的治療。如果是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，出現(xiàn)了骨突出部位疼痛的情況，這種情況多是由于跑跳活動(dòng)導(dǎo)致的骨骺炎引起的，所以在出現(xiàn)這種疼痛以后可以行骨突出部位的熱敷，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)來緩解突出部位疼痛的癥狀。如果是成年人出現(xiàn)的膝蓋下方骨突出疼痛的情況就考慮與髕韌帶炎有關(guān)，這種情況也是與勞損受涼有關(guān)，從而就會(huì)在脛骨結(jié)節(jié)部位形成無(wú)菌性的炎癥，疼痛。所以這種情況可以行膝關(guān)節(jié)部位熱敷，同時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥物口服來緩解疼痛，必要時(shí)可以在骨突出部位局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，來緩解骨突出部位的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-03 18005次

• 膝蓋下面疼
  膝蓋下面疼的原因有很多，要明確一下有沒有外傷史，因?yàn)橥鈧目赡軙?huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨折，韌帶半月板的損傷，軟骨的損傷等。出現(xiàn)這種情況，通常要做膝關(guān)節(jié)的檢查，對(duì)于有手術(shù)指征的情況，要通過手術(shù)進(jìn)行治療。另外一種情況的就是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，或者是長(zhǎng)時(shí)間的膝關(guān)節(jié)的過量的運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎的產(chǎn)生，以及關(guān)節(jié)軟骨的磨損。這種情況也會(huì)引起膝蓋的疼痛，甚至腫脹的情況。另外還要排除一下有沒有風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病、痛風(fēng)等這些情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 5793次

• 膝蓋下面的骨頭突出怎么辦
  膝蓋下面的骨頭出現(xiàn)了突出，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了。 避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，尤其注意避免過度登高爬山。 如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 2703次

• 膝蓋下面的骨頭裂了該怎么辦
  病情分析：膝蓋下面的骨頭裂了，應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)完善X光、CT檢查，了解骨裂的具體情況。然后通過夾板固定和石膏托固定的方法促進(jìn)骨骼愈合，骨裂比較嚴(yán)重的情況下，可以通過外科手術(shù)的方法積極治療。意見建議：膝蓋下面的骨頭裂了，要保持膝蓋放松，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間久坐站立，或者壓迫膝蓋，盡量不要遠(yuǎn)行走路或者長(zhǎng)跑。康復(fù)期間，應(yīng)當(dāng)定期做相關(guān)檢查，了解骨裂的具體恢復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-18 802次

• 膝蓋下面的筋疼怎么辦
  膝蓋下面的筋疼可查明病因后遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療或手術(shù)治療，常見的原因有膝韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)炎等。1、膝韌帶損傷：膝韌帶損傷多由暴力外傷所致，患者除了有劇烈疼痛、關(guān)節(jié)及周圍腫脹、皮下淤斑、關(guān)節(jié)積液、活動(dòng)受限等臨床表現(xiàn)外，也可有膝蓋下面的筋疼的情況出現(xiàn)。當(dāng)膝關(guān)節(jié)韌帶受損時(shí)要根據(jù)實(shí)際受損的嚴(yán)重程度進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-15 1879次

• 膝蓋下面的筋疼怎么辦
  膝蓋下面的筋疼，可能由多種原因引起，包括乳酸堆積、肌腱炎、韌帶拉傷、半月板損傷以及膝關(guān)節(jié)炎等。針對(duì)這些不同的病因，我們可以采取相應(yīng)的治療措施。如果是由于短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的乳酸堆積，可以通過適當(dāng)?shù)陌茨韼椭樗岽x產(chǎn)物排出，從而緩解疼痛。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次