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• 乳房小怎么樣才能長大

  乳房小得看具體是在什么階段，如果在青春期及青春期以前，在發育的過程中乳房小，大可不必太過于擔心，乳房的大小與遺傳、營養等因素是有關系的。如果在青春期乳房過小，可以通過合理的飲食增加蛋白質供應，適當的運動鍛煉，還有穿合適的內衣，可以等待乳房慢慢的發育變大。如果過了青春期以后乳房不再發育了，乳房過小，可以通過一定的手術讓乳房變大，比如把身體其他部位的脂肪抽吸之后注射在乳房的皮下或者乳腺的深面，進行多次隆乳，可以讓乳房變大，或者直接在乳腺內放置乳房假體，使乳房變大。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-06-27 1697次

• 陽痿要怎么樣才能恢復正常

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，引起陽痿的原因其實是很多的，那么你要解決問題，最終解決它，只有把病因消除，要有好的習慣，好的生活方式。我們在陽痿的治療上可以藥物治療，推薦的藥物就是PDE-5抑制劑。至于說這個PDE-5抑制劑，比方說神度等等的，或者西地那非這一類的藥，最終你會不會把它停掉，最后治好，取決于你的病因。這其中很重要一點，就是自己的一個習慣，生活方式，心理的問題，這點是很重要的。有的人可能更關注于醫學治療，他忽視了其他的一些自己要做的，忽視了一些基礎病的控制。比方說你平時要注意早睡早起、鍛煉、減體重、低脂飲食，另外要把基礎病控制好，比方說血脂高，比方說糖尿病，或者別的一些基礎病，一定要控制好。因為這些基礎病的話，它可能會引起勃起功能障礙。所以總體來說陽痿的問題，它是大健康引起的一個問題，最終要治好，可能要通過自己的一些生活習慣，生活方式以及整體健康的改善來達到。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-08-03 2942次

• 怎么防止脫發
  易脫發的原因有很多種，一年四季中秋季脫發最為嚴重，故應采取以下措施，才能防止或減少脫發：第一、首先要注意補充營養，多吃一些含鐵，鈣，鋅的礦物質和維生素，及含蛋白質較多的食物，如魚類，豆類，雞蛋，瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類，貝殼類和蔬菜，豬肝等都對保護頭發，延緩衰老有好處。第二、精神壓力是脫發的重要原因，精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫發，壓抑程度越深，脫發速度越快，所以應該保持充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅使精力充沛，也有利于頭發的養護。第三、保持頭發的清潔，選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑，洗頭時可用水滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭發的水不宜過熱或過冷。第四、經常按摩頭皮，每日睡覺和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦，揉搓頭皮，每次二至四分鐘。第五、戒煙忌酒，吸煙會導致頭發毛細血管收縮，從而引起頭發的發育生長不良，喝酒會使頭皮產生濕氣，引起脫發。第六、染發，吹風要慎重，吹風機吹出的溫度過高，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免吹熱風，燙發也對頭發的影響較大，要減少燙發的次數。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 20435次

• 怎么樣才能發燒
  對于人來說，最重要的是健康，有健康才有一切，沒有健康就沒有一切。怎么樣才能讓自己隨便地感冒發燒呢？讓自己發燒是有方法的，發熱只是一個體征，主要還是看引起的原因，比如是不是感冒、呼吸炎癥等問題導致的。在人體正常的情況下，是不會導致發熱的。但是在風扇或空調底下長時間吹風，就會容易感冒，從而引起發燒。再者，也可以吃一些辛辣、刺激的食物，再在風扇下吹一定的時間，也會引起發燒，但這樣的想法是不太好的，不建議這樣做。另外，受涼會導致感冒，嚴重感冒會導致發燒，但是如果發燒嚴重，不能退燒，會導致肺炎的發生，其次，會引起腸胃的不好。胃以保養為主，平時多吃些促消化的食物。
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  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 85877次

• 怎么樣才能防止脫發
  注意合理的飲食，多吃富有蛋白質和維生素A、維生素B的食物，注意養成良好的睡眠習慣，放松心情，緩解緊張的情緒，使用防脫發的洗護產品或外擦藥物，都有利于防止脫發，必要時也可以進行植發。一般常見的導致脫發的原因有雄激素性、精神緊張、內分泌異常、外傷、感染等等，可根據不同的病因針對性的治療。若保守治療效果不明顯，毛發稀疏嚴重者，有條件的也可進行植發手術，將后頸部的毛囊移植到脫發部位，可以有效改善脫發的問題。可以在正規的整形醫院，通過專業醫師的評估，根據毛囊損傷程度，選擇適合的治療方式。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-28 802次

• 怎么樣防止腰痛
  大部分情況下腰部出現疼痛，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所產生的，首先一定要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，避免彎腰負重，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-06 1302次

• 怎么樣才能治療大量的脫發
  想要治療大量的脫發，首先需要尋找引起的原因，包括缺乏維生素、脂溢性脫發、甲狀腺功能減退等，此時患者可以選擇藥物治療等。一、缺乏維生素：若患者在平時攝入維生素物質不足，可能會導致頭發油脂分泌過多，不能維持毛囊生長環境，就會誘發上述情況，此時可以在醫生的指導下使用異維A酸軟膠囊、復合維生素B片、葉酸進行
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-07-05 0次

• 怎么樣防止齲齒
  齲齒指的是齲病，機體可以通過定期口腔檢查、加強口腔衛生、改善飲食習慣、窩溝封閉、早發現早治療等方面防止齲病，建議選擇正規的醫院檢查并治療。1、定期口腔檢查：建議每年定期去當地的口腔醫院進行檢查，并且了解口腔健康知識，有利于做到預防疾病發生。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-01-04 0次