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中青年冠心病防治三準則是什么

女, 58歲

2018-11-20 1235次

病情描述:

中青年冠心病防治三準則是什么

醫生回答

病情分析:

準則一,生命在與運動,規律的運動可有效的降低血脂,減少冠心病的發病率,如慢跑,游泳,快走,騎自行車等等。準則二,避免超負荷的運轉,長時期精神緊張,和情緒因素,引發焦慮,抑郁,情緒激動,加重心臟的負擔,并誘發血管痙攣,突發心臟的危機。準則三,飲食結構要合理,拒絕高脂血癥,以及體重超標的因素,控制總熱量,限制脂肪,高蛋白適度,清淡,低鹽,維生素飲食,才能使身體保持健康。

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