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• 腰椎間盤突出的注意事項

  腰間盤突出是臨床上比較常見的一種疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項：首先，要注意不要過于負重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復的彎腰這種動作。第三，要平時在休息的時候要注意，盡可能的睡硬板床，不要過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時候以有靠背的椅子，直立座位為好。而不要懶散的躺在沙發上，這種情況對腰椎的保護是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀急性加重的時候，我們可以進行一些腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個很好的腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-18 19620次

• 腰椎間盤突出癥患者手術后注意事項有哪些？

  手術分為融合手術和非融合的手術。非融合的手術，患者術后的椎間盤，椎間隙還是存在一定的活動度。所以我們要注意，盡量在早期減少腰椎間盤的負荷，降低復發的風險，像以我們的腰椎的椎間孔鏡手術來說，建議患者術后，至少護腰要戴一個月。在三個月到半年之內，盡量避免久坐或者彎腰負重，之后循環漸進的，進行腰背肌的鍛煉。而對于腰椎融合手術的患者，術后得到一個即刻的穩定，后續可能有一個支具，要戴兩到三個月。在這期間，可以正常地下地活動等，去掉支具以后，進行相應地腰背肌的功能鍛煉。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 8497次

• 腰椎間盤突出術后注意事項
  對于腰椎間盤突出術后注意事項還是比較多的：第一，早期需要積極的對刀口換藥，消毒，防止感染很重要的，一般兩三天就需要刀口換藥一次，如果刀口愈合順利，大約兩周左右才可以進行拆線。第二，飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，因為這些會影響病人刀口愈合的。第三，一般術后需要嚴格的進行臥床休息保護，尤其是進行椎間植骨融合內固定的，需要保護到一個半月左右，才可以戴個腰圍帶進行下地活動的。第四，需要積極的活動下肢關節和肌肉，防止關節的僵硬和肌肉的萎縮，為將來下地活動做準備就完全可以。第五，積極的進行護理，防止壓瘡，墜積性肺炎，泌尿系感染的發生。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 4193次

• 腰椎間盤突出癥注意事項
  對于腰椎間盤突出癥的病人，最大注意事項還是需要嚴格的注意休息、保護，避免受涼，因為在臨床的過程中，多數的腰椎間盤突出的病人往往是在后期過度勞累，過度受涼的情況下才引起發病。所以最主要的還是以休息、注意保暖為主，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍保護一下腰椎，平時注意睡硬板床，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療，更有利于腰椎間盤突出癥狀的改善。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-20 2539次

• 腰椎間盤突出癥針灸注意事項
  病情分析：腰椎間盤突出癥針灸注意事項有以下幾點，例如針灸后，要保持穿刺部位皮膚清潔衛生，預防皮膚感染。另外，穿刺以后，要適當的用毛巾熱敷按摩、針灸部位。腰椎間盤突出癥針灸注意事項，還包括針灸時間應掌握在10-15分鐘左右，不能時間過久或者過短。意見建議：腰椎間盤突出癥是常見病，患病后需要就醫做腰椎間盤影像學檢查，可以了解腰椎間盤突出的具體情況，然后通過外科手術的方法治療，平時要定期就醫復查。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-10-13 1202次

• 腰椎間盤突出癥推拿后的注意事項
  病情分析：腰椎間盤突出癥推拿后的注意事項有以下幾方面，例如患有腰椎間盤突出，通過推拿的方法治療以后，要避免長時間壓迫腰部，盡量不要長時間彎腰取重物。另外，推拿以后要保持局部皮膚放松，保持局部皮膚清潔衛生，預防局部皮膚過敏或者感染。意見建議：患有腰椎間盤突出，無論通過哪種方法治療，治療期間都應當積極就醫，了解腰椎間盤的康復情況。在患病期間，應當保持肢體放松，積極預防腰部外傷，否則會影響腰椎間盤突出正常康復。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-10-10 801次

• 腰椎間盤突出術后注意事項有什么
  腰椎間盤突出術后注意事項通常有多休息、傷口消毒、加強飲食、調整心態、嚴格應用藥物等，建議積極配合。1、多休息：腰椎間盤突出術后患者身體比較虛弱，所以不建議過度活動，建議以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要熬夜。2、傷口消毒：手術后局部會遺留創口，所以需要每天晚上使用碘伏，對局部傷口消毒處理，可以起到
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 腰椎間盤突出疼痛時期注意事項
  一、睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二、注意腰間保暖，盡量不要受寒，白天腰部可以戴一個腰圍，加強腰背部的保護，同時也有利于腰椎病的恢復。三、平時不要做彎腰又用力的動作，例如拖地板。急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也應，注意要適當的休息，不要過于勞累，以免加重疼痛。四、平時提重物時不要
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 265次