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• 怎樣讓鼻梁變高

  讓鼻梁變高最有效的方式就是隆鼻手術。隆鼻手術又分為自體軟骨隆鼻、硅膠假體隆鼻、膨體隆鼻。鼻梁分為上部分和下部分，上面是骨性的結構，也就是說是由骨頭的決定的外面的輪廓。下部分是軟骨性的結構，也就是軟骨決定的外面的輪廓，所以沒有任何外力措施能改善骨性的結構。由于鼻子的形態相對比較復雜，如果讓鼻子變高隨之而來的就會出現一些其它的問題，比如鼻頭的變化、鼻尖的變化等等，因此還是應該到專業的醫院來進行咨詢。戴眼鏡并不會對鼻梁產生任何變化，如果長時間戴一個比較重的眼鏡，眼鏡的托架對鼻梁處的皮膚可能會有所刺激。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2634次

• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時間。第二，就是通過脂肪的抽吸，這個主要針對脂肪比較多的朋友。第三，比較復雜了，如果骨頭比較大，就需要進行削骨的手術，就需要求美者，到醫院進行詳細的咨詢。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 14253次

• 怎樣讓嗓子快速變沙啞
  嗓子快速變沙啞多數是由于用聲過度或者用聲不良而導致的，一般和生活習慣，如過度地抽煙喝酒，過度吃辛辣的飲食，休息差，抵抗力下降，反復的上呼吸道感染等均可以導致聲音沙啞。一般出現聲音沙啞時多數是由于急性咽喉炎或者是聲帶局部腫脹所導致。如果持續性的出現聲音沙啞多數是由于聲帶息肉或者咽喉部出現良性或惡性病變。若有持續性出現聲音沙啞需要立即查喉鏡，以確診明確是否發生惡變的可能，一旦發現有腫物需要立即手術治療。
  語音時長 1:40”
  李卉 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-08-18 33822次

• 怎么讓臉變瘦
  首先，運動和飲食非常的關鍵。運動減肥的效果是全方位，劇烈運動后的大量排汗，可以有助于水分的迅速的排出體外。飲食當中，平日三餐中應該多吃一些可以消腫利濕的蔬果。比如說冬瓜，如果臉是因為肌肉碩大而引起的肥胖，就要拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品。也可以使用沐浴的方法，高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣的高溫沐浴也可以瘦臉。可以每天在38度的水中坐在浴缸里沐浴，水深達心窩處，并配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以二十分鐘為宜。可以選用面部的減肥操，在有氧按摩的過程當中著重刺激晴明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能夠有效地預防面部的贅肉橫生。當然如果想快速的變成標準的小臉美女，也可以到美容院試一試專業瘦臉法。
  語音時長 1:31”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 27569次

• 怎樣讓自己快速變瘦
  要想快速變瘦，最好的辦法就是進行脂肪抽吸治療。在抽脂儀器的負壓作用下，能夠將皮下的脂肪快速的清除，從而達到瘦身的效果，另外也可以對身體進行塑形，使身材更加完美。不過健康科學的瘦身方法，還是要通過合理的飲食，和堅持加強體育鍛煉來完成。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 401次

• 如何快速讓自己變瘦
  想要讓自己快速的瘦下來，可以選擇抽脂的方式，也可以選擇局部按摩，調整飲食，適當的運動。對于大腿以及腹部脂肪比較多的，可以選擇抽脂的方式，需要多次才能夠去除脂肪，一般不會出現反彈的情況。也可以適當的運動能夠促進體內脂肪消耗，減少高熱量食物的攝入，能夠逐漸減輕體重。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-28 402次

• 怎樣讓嗓子快速變沙啞
  嗓子快速變沙啞多數是由于用聲過度或者用聲不良而導致的，一般和生活習慣，如過度地抽煙喝酒，過度吃辛辣的飲食，休息差，抵抗力下降，反復的上呼吸道感染等均可以導致聲音沙啞。一般出現聲音沙啞時多數是由于急性咽喉炎或者是聲帶局部腫脹所導致。如果持續性的出現聲音沙啞多數是由于聲帶息肉或者咽喉部出現良性或惡性病變
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-06-20 540次

• 讓腿變瘦變直的方法
  擁有修長筆直的雙腿是許多人的夢想，要實現這一目標，科學的方法至關重要。首先，合理的鍛煉是關鍵。通過定期做健美操、腿部拉伸以及靠墻站立等動作，能夠有效增強腿部肌肉的力量和柔韌性，進而改善腿型。其次，飲食控制不可忽視。減少高脂食物的攝入，增加蔬
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-11-08 0次