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• 心腦血管病如何預(yù)防

  心腦血管病的預(yù)防，主要是根據(jù)不同的病因和疾病進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防。以缺血性腦血管病為例，我們預(yù)防的話主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。此外，如果這個(gè)患者真的已經(jīng)得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長(zhǎng)期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

  01:13
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 13580次

• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過(guò)一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來(lái)說(shuō)腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說(shuō)我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅(jiān)持吃藥，不能說(shuō)半途而廢，在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來(lái)定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4580次

• 秋天的心腦血管病如何預(yù)防
  秋天是心腦血管疾病的高發(fā)期，患者在日常生活中應(yīng)該注意，首先降壓藥物要注意調(diào)整。冠心病和高血壓都需要長(zhǎng)期的藥物治療，在秋冬季節(jié)，隨著氣溫的變化，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷來(lái)適當(dāng)調(diào)整藥物的劑量和服藥的時(shí)間。在飲食上患者要注意減少鈉鹽的攝入，少吃鹵味，腌菜，多吃富含鉀、鈣的食物，如土豆，茄子，海帶，冬瓜等，因?yàn)殁淃}能夠促進(jìn)膽固醇的排泄，增加血管的彈性，所以多食富含鉀的食物，有利于心腦血管疾病的預(yù)防。此外，患者在日常生活中應(yīng)該注意控制情緒，避免生氣，情緒激動(dòng)等。此外注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免引起血壓驟然升高，引發(fā)腦血管疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-11 1825次

• 心腦血管病如何預(yù)防
  心腦血管病的預(yù)防，包括生活方式干預(yù)，低鹽、低脂、低糖飲食，同時(shí)要生活規(guī)律，避免過(guò)度熬夜，避免喝酒，避免抽煙，要適當(dāng)鍛煉，控制體重，增加血管彈性。如果有高血壓、高脂血癥、糖尿病，應(yīng)積極給予調(diào)控，高血壓的患者，一般應(yīng)用長(zhǎng)效降血壓藥物，常用的有氨氯地平，厄貝沙坦；糖尿病時(shí)一般首選二甲雙胍口服，必要的情況下也可以應(yīng)用胰島素降糖，盡量使血糖和糖化血紅蛋白均達(dá)標(biāo)；如果有高脂血癥時(shí)，一般口服他汀類藥物，常用的有辛伐他汀，瑞舒伐他汀和阿伐他汀等等；患者如果有腦動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，必要的情況下可以進(jìn)行軟化血管治療，可以口服銀杏葉滴丸。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-12-23 2539次

• 心腦血管病秋天注意什么
  病情分析：心血管病患者在秋季要注意，不要出門(mén)太早，秋季早晨室外溫度比較低，外出的話容易誘發(fā)感冒，咳嗽，引起心腦血管疾病。不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可以采取打太極拳或者散步的方式來(lái)緩和運(yùn)動(dòng)，以免增加心臟負(fù)擔(dān)。洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。秋季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)，溫度過(guò)低的話會(huì)引起心肌缺血，增加心臟負(fù)荷，所以早晚要做好身體的保暖。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)保持樂(lè)觀良好的心態(tài)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食以清淡，易消化為主，避免暴飲暴食。多吃粗纖維比較豐富的五谷類食物以及綠葉蔬菜，保持大便通暢。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-17 1101次

• 冬季如何預(yù)防心腦血管病
  病情分析：如果想做到對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防，首先建議在日常生活當(dāng)中，要早晚注意監(jiān)測(cè)血壓，盡量保證患者的血壓平穩(wěn)，如果血壓波動(dòng)劇烈的話，應(yīng)該及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。意見(jiàn)建議：日常生活當(dāng)中，建議清淡飲食，選擇低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，有助于均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量需要忌口，不要吃過(guò)于油膩，辛辣刺激性的食物。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-02-25 1901次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預(yù)防
  要想預(yù)防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內(nèi)。飲食應(yīng)以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚(yú)大肉、暴飲暴食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進(jìn)食后還要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，同時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-08 0次