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肚子脹的跟懷孕一樣怎么治療

女, 45歲

2018-11-21 1697次

病情描述:

肚子脹的跟懷孕一樣怎么治療

醫生回答

病情分析:

一、胃腸道細菌產生氣體。二、攝入難以消化的果糖產生氣體,引起胃脹氣。三、缺少鍛煉,也會引起胃脹氣。四、壓力過大。而解決肚子脹氣的方法有以下幾個方面:1.排氣,可將雙手對搓至溫熱后,將手放在肚臍兩側進行按摩。可以進行運動來緩解肚脹,如快步行走,少吃高纖維食物,慢速咀嚼,多喝水,適當鍛煉身體,克服不良情緒等。

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