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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因為短時間的應激狀態或者是生理上的不適導致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運行聲、蟋蟀聲等，睡覺時應采取舒適的睡眠姿勢，一般以側臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 2189次

• 女孩發燒了怎么辦

  女孩出現發熱的癥狀，首先看體溫是否超過38.5攝氏度，如果沒有超過38.5攝氏度，建議首先要多喝溫熱水，適當的發汗，多排尿，來加速身體的新陳代謝，能起到退熱的效果；也可以用溫熱水蘸濕毛巾擦拭身體，來起到物理降溫的作用；也可以額頭貼退熱貼來改善發熱的癥狀。如果體溫超過38.5攝氏度，也有一些全身不舒服的癥狀，可以口服像布洛芬、對乙酰氨基酚等退熱藥物來改善癥狀；如果不能口服，也可以用退熱栓來退熱。但是還是建議有條件的要到醫院進行進一步的檢查，還要看發熱是否合并有其他的臨床癥狀，來除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，還是消化系統、泌尿系統，甚至是子宮附件、盆腔的感染因素引起的發熱，所以還是建議及早到醫院就醫來找出發熱的原因，采取有效的針對性治療。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 5894次

• 月經腹痛怎么辦
  痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。原發性痛經，指生殖器官無器質性病變的痛經。繼發性痛經指由盆腔器質性疾病，如子宮內膜異位癥，子宮腺疾病等引起的痛經。對于青春期痛經，且在沒有其他病癥的情況下，建議服用益母草膠囊或是進行阿托品注射，以緩解痛經。如果是囊腫導致，需要手術切除。而對于子宮內膜異位引起的痛經，可以通過服用孕激素進行緩解。?以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:11”
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-07 1443次

• 來月經腹痛怎么辦
  第一，要做好飲食均衡，在經期的時候要避免辛辣刺激性的食品，避免食用冰冷的食物和飲料，適當的多吃一些蔬菜和水果；第二，茶、咖啡、可樂中所含有的咖啡因會導致神經緊張，會增加月經期間的不適，所以月經期間要避免飲用；第三，要適當的補充一些維生素和礦物質；第四，可以采取腹部按摩，采取仰臥位，用右手掌按揉下腹部，約三分鐘，讓腹部的皮膚有微微發熱的感覺即可；第五，要注意保暖，在疼痛不明顯的情況下，可以進行適當的活動；第六，如果疼痛非常明顯，可以口服一些止痛的藥物，暫時緩解。如果上述癥狀依然不能緩解，需要去醫院進行檢查，查明病因，給相應的治療措施。
  語音時長 1:20”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-10-23 1597次

• 女孩來月經腰疼怎么辦
  病情分析：女性在月經期間出現腰疼的癥狀，建議可以選擇貼暖宮貼或者使用熱水袋進行熱敷，平時以及月經期間應該多注意休息，避免著涼，不能沾涼水。意見建議：月經期間避免性生活，少食辛辣刺激寒涼性的食物，可以多吃一些大棗，芝麻，瘦肉等補血的食物，也可以適當的喝一些紅糖水。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-18 16302次

• 月經推遲腹痛怎么辦？
  病情分析：出現月經推遲首先要確定是否懷孕，如果是懷孕的話有腹痛的現象是屬于正常的。但是如果沒有懷孕出現腹痛有可能是要來月經，也有可能是一些婦科疾病所引起的疼痛，這是要及時到醫院進行詳細檢查來確定病因的。意見建議：在平時生活中一定要注意個人的清潔衛生，要養成良好的生活習慣，盡量少吃辛辣刺激性食物。
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-09-21 1102次

• 月經來腹痛怎么辦
  痛經是指婦女在經期及其前后出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，每次月經周期而發，嚴重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給生活和工作帶來影響。指導如下：一、平日進行體育鍛煉，增強體質。二、平時注意生活規律，勞逸結合。三、適當加強營養，保證充足睡眠。四、加強經期衛生，避免劇烈運動，過度勞累
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 36次

• 月經小腹痛怎么辦
  也就是如何緩解痛經，如果是輕、中度的痛經，需要注意以下幾項：第一，飲食營養要均衡，月經期間避免辛辣、刺激性的食品，避免食用冰冷的食物和飲料，多吃蔬菜和水果。第二，可以適當地補充維生素和礦物質。第三，咖啡、茶、可樂中所含有的咖啡因，會導致神經緊張，會增加月經期間的不適，所以應該要避免飲用。第四，需要采
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-11-30 69次