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• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態。有的人出現反弓，有的人變直，出現這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續去枕。但是如果說，你做了一段時間發現，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 4083次

• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產生落枕，可能會誘發頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調節頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據自己的情況來選擇不同材質，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10278次

• 頸椎病突出可以不枕枕頭嗎
  對于頸椎病突出的患者還是需要枕枕頭的，枕枕頭的主要目的還是可以改善病人頸椎病曲度變直或者是反弓的情況的，盡量把枕頭墊在頸部更有利于緩解病人頸椎病的臨床癥狀。另外，對于頸椎病的患者平時可以進行游泳，打羽毛球或者是放風箏來鍛煉頸部肌肉力量，局部積極的進行熱敷，通常用鹽袋或者是熱水袋熱敷一下局部，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。另外，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物進行治療，并配合一些理療的辦法慢慢就會康復的。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-19 4449次

• 頸椎病可以不枕枕頭嗎
  頸椎病患者是需要枕枕頭的，每個人的頸椎都有一定的正常的生理曲度，叫做生理性前凸。如果不枕枕頭的話，生理性前凸就會逐漸的消失，甚至導致頸椎生理性變直。這種情況下就會引起，頸后部的肌肉筋膜軟組織反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，癥狀有可能會加重。同時還會引起頸椎小關節功能紊亂，以及滑膜嵌頓，容易導致頸椎不穩定。所以需要使用枕頭，枕頭不能太高也不能太軟，感覺到第二天比較舒服就可以了。在平躺著休息的時候，頭頸部要和枕頭床相互貼適，避免有懸空的地方。在躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行，避免過多的向左側或者右側歪斜。
  語音時長 1:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 3456次

• 頸椎病可以不枕枕頭嗎
  頸椎病也是需要使用枕頭的，頸椎有一個正常的生理曲度叫做頸椎前凸。如果不枕枕頭的話，有可能會導致頸椎前凸消失，甚至引起頸椎生理曲度變直，有可能會加重頸椎病的程度。枕頭不能太高太軟，側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-17 1601次

• 頸椎病不枕枕頭好嗎
  頸椎病患者，是可以用枕頭的，但是要選擇適合自己的枕頭。如果頸椎病患者枕頭使用不當，可能還會加重病情。高枕無憂是不適合于頸椎病病人的。但如果是肩寬體胖者，枕頭可以稍微高一些，而瘦小的人，可能要選擇稍微低一點的。枕頭應該選擇透氣性良好，并具備一定的硬度，枕頭的形狀以中間低、兩頭高最好，側臥時耳朵到枕頭的距離為一個拳頭為好因為頸椎的生理弧度是向前的，過高的枕頭會造成頸椎曲度的改變，而加重頸椎病。
  趙曉鵬 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-17 3204次

• 頸椎病睡覺枕枕頭嗎
  根據問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 72次

• 如何枕枕頭對頸椎病好
  頸椎病的患者，在睡眠的時候注意避免枕頭過高。高度應該與肩部寬度一致，或者頭頸部壓下后與自己的拳頭高度相等或者略低為宜。頸椎病的患者，在日常生活中還要注意避免長期的低頭，長期低頭工作后應該休息幾分鐘。同時可以活動頸肩部，要注意避免風寒潮濕。在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次