問腎精足的人記憶好嗎
病情描述:
腎精足的人記憶好嗎
答醫生回答
病情分析:
腎精足的人記憶力很好。腎主骨,生髓,通與腦"。腎精、腎髓與大腦有著非常微妙的關系。腎髓給大腦功能正常運作提供營養,且與腦髓相通。而腦髓與腎髓全由腎精化生。簡單地說,腎精直接決定了我們的大腦是否好用。
意見建議:
平時應該作息規律,盡量避免勞累。飲食上應該注意營養均衡全面。可以多吃一些核桃,海參,黑芝麻,紅棗,蜂蜜,蜂王漿,阿膠等補腎益氣的食物。
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