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• 怎樣保持牙齒清潔健康

  第一，是刷牙，選擇正確的刷牙方法很重要，世界衛生組織推薦的刷牙方法是顫動式刷牙方法和旋轉式刷牙方法的結合，另外還有刷牙時間大概要3~5分鐘，每個部位都要刷到，有完整的刷牙順序。有一些患者覺得刷牙方法很難掌握，也可以選擇電動牙刷，電動牙刷有時間控制，而且顫動不需要自身的維護，同時頻率也比較高。第二，是牙間隙的清潔，牙間隙的清潔可以通過牙線、牙間刷以及沖牙器，根據不同的患者需求可以選擇不同的方式，如果牙間乳頭特別好用牙線就可以了，如果有牙周炎、牙齦乳頭退縮，可以選擇牙間刷以及沖牙器可以很好的清潔牙間隙，這也是刷牙刷不到的地方。牙齒做了完善的清潔了之后還有第三步，是能不能做到定期維護、定期的隨訪，很多患者覺得自己刷牙就好了，覺得刷得很干凈了，但是仍然有做不到位的地方，還是要通過專業的方法來進行清潔才能達到良好的口腔衛生健康狀況。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-09 1884次

• 怎樣給寶寶喂食保嬰丹？

  給寶寶喂食保嬰丹可以將藥粉放入針筒或是小勺子上，用溫開水化開后給寶寶喂食。保嬰丹是古法配方，為黃褐色的粉末，主要成分有麝香、牛黃、天然冰片、珍珠、金礞石、硼砂（煅）、琥珀、麻黃（鹽制）、天竺黃、防風、川貝母等，多數為寒性藥物，其中麝香具有開竅醒神、活血通經、消腫止痛的功效，牛黃具有化痰開竅、涼肝息風、清熱解毒的功效，天然冰片具有開竅醒神、清熱止痛的功效，川貝母具有清熱化痰、潤肺止咳的功效，諸藥配伍使得該藥物具有疏風清熱、化痰定驚的功效，可用于治療風熱感冒、外邪已化熱，仍有少部分寒邪留于肌表的風寒感冒，以及心經積熱導致的夜啼。建議家長日常生活中注意寶寶的清潔衛生以及保暖，避免寶寶受風著涼，出現感冒。同時針對于已經開始吃輔食的寶寶，家屬也要注意給寶寶吃一些易消化的輔食，避免給寶寶食用堅果等不易消化的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2023-12-27 2059次

• 牙周炎深層清潔疼不疼
  牙周炎的深層的清潔是有一定疼痛的，所以一般要在局麻下來進行深層的清潔這樣就會減少疼痛的出現，一般深層的清潔就是指齦下的刮治術它是治療牙周炎最好的方法之一，治療牙周炎的方法主要就是齦上潔治術和齦下刮治術，二者同時來進行就可以很好地去除牙體周圍的牙結石以及牙菌斑，對于牙周炎也是非常有效的治療方法。牙周炎的治療就包括齦上潔治術和齦下刮治術，主要是用超聲波振蕩的方式來去除牙齒周圍的牙結石和牙菌斑，然后配合局部用3%的雙氧水和生理鹽水進行交替的沖洗在局部涂布碘甘油和派麗奧對牙周組織進行消炎，然后用漱口水來漱口來鞏固療效，維持口腔內菌群環境保持口腔的衛生就可以控制住牙周炎使它靜止下來不再繼續發展。所以進行深層的清潔，對牙周炎的患者來說是非常必要的。
  語音時長 01:43”
  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2019-04-10 4006次

• 同房怎樣做清潔
  同房前應做好衛生工作，因受自身條件的影響，如果不進行清洗，容易導致細菌直接進入陰道，引起感染，這樣不僅導致婦科疾病的發生，有時會引起其他的并發癥。所以同房前后一般用清水清洗陰部，保持局部清潔干凈，這樣才能保證身體健康。如果近期沒有備孕計劃的女性，同房時需要進行有效的避孕，比如說應用避孕套或者是口服短效避孕藥，都有良好的避孕措施，以免意外懷孕流產，對身體造成不必要的損害。
  語音時長 01:20”
  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2020-03-11 6865次

• 怎樣給皮膚做深層清潔
  正常的情況下，使用潔面產品即可對皮膚進行深層的清潔，可以將臉上大部分的污垢清潔干凈。深層清潔時要考慮清潔頻率，水溫，時間和力度等因素，洗臉次數不要太勤，油性皮膚一天不要超過兩次，其它的皮膚一天不要超過一次。時間需要控制在一兩分鐘，力度要輕，不要用力，反復摩擦揉搓。也可以使用美容潔面儀來進行潔面，或去醫院或美容機構采用舒敏之星或舒敏專家等光電產品來進行潔面。另外還可以偶然使用一些去角質產品，但不能頻繁使用。
  劉毅 住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院

  2022-03-25 1406次

• 自己在家怎樣深層清潔面部
  自己在家里面其實很難進行深層的清潔，自己在家里進行面部皮膚的清洗，主要是去除皮膚表面的角質以及污垢，如果要想進行深層的清潔，一般來說建議患者到美容院或者整形醫院等等，有時候還需要借助一些儀器的治療，比如說光子嫩膚治療，或者日式光纖治療等等。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 2207次

• 面部深層清潔怎么做
  面部深層清潔可通過使用清潔面膜、清潔毛孔、超聲波清潔、果酸煥膚、熱瑪吉等方法。需要根據個人膚質進行選擇，建議在專業醫生的指導下進行深層清潔護理。1、使用清潔面膜：先使用卸妝膏進行卸妝，然后去適量洗面奶清洗面部，再使用具有清潔功能的面膜泥均勻涂抹于臉部，敷10~15分鐘，然后使用清水，將面膜清洗干凈，
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-06 0次

• 同房怎樣做清潔
  同房前應做好衛生工作，因受自身條件的影響，如果不進行清洗，容易導致細菌直接進入陰道，引起感染，這樣不僅導致婦科疾病的發生，有時會引起其他的并發癥。所以同房前后一般用清水清洗陰部，保持局部清潔干凈，這樣才能保證身體健康。如果近期沒有備孕計劃的女性，同房時需要進行有效的避孕，比如說應用避孕套或者是口服短
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 2206次