問可以通過按摩聚攏胸部嗎
病情描述:
我的胸部其實(shí)還挺大的,但是一直看上去就很難看,因?yàn)樾夭坎痪蹟n,聽說可以按摩改善,想問可以通過按摩聚攏胸部嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以通過按摩聚攏胸部。主要的方式就是,從胸部外緣向中心部位提拉聚攏,每次按摩5到10分鐘,配合一些精油或者橄欖油都是可以的,建議堅持對胸部的保健,定時對自己胸部順時針旋轉(zhuǎn)按摩,每次不得少于15分鐘,按摩時兩個胸部應(yīng)該交替進(jìn)行,促進(jìn)血液循環(huán)。每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)胸部3到5分鐘,用手掌部按摩胸部周圍,從左到右,按摩20到50次,堅持按摩2到3個月,可使胸部隆起2到3厘米。平時可以適當(dāng)?shù)亩喑阅竟?,或者是多喝牛奶,多喝雞湯,魚湯,排骨之類的食物,有助于身體健康。
意見建議:
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