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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對(duì)于高血壓的治療，需要長(zhǎng)期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長(zhǎng)效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過(guò)服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長(zhǎng)期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14718次

• 腦動(dòng)脈硬化需要注意些什么

  首先低膽固醇飲食，少食動(dòng)物脂肪，一般說(shuō)來(lái)，血漿膽固醇有兩個(gè)來(lái)源。來(lái)源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內(nèi)原性。一般認(rèn)為，每日膽固醇攝取量不宜超過(guò)300毫克。否則，過(guò)多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應(yīng)戒煙。因煙草中煙堿可引起動(dòng)脈痙攣引起動(dòng)脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發(fā)生。指導(dǎo)意見(jiàn)：飲食宜清淡、不食過(guò)咸和甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過(guò)多，食療的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  

  01:01
  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 1995次

• 激光祛斑后飲食需要注意什么
  激光祛斑以后飲食方面要清淡一些，多吃一些富含維生素c的食物，避免使用含有色素的產(chǎn)品以及辛辣刺激的食物。手術(shù)過(guò)后要將無(wú)菌的紗布放在治療區(qū)域，同時(shí)使用冰袋冰敷三十到六十分鐘，保持治療區(qū)域清潔干燥，在局部結(jié)痂之前不要碰水以防止感染。在治療后的半個(gè)月至半年期間，一定要做好防曬，在室內(nèi)也要涂抹適量的防曬霜，術(shù)后的皮膚需要進(jìn)行補(bǔ)水。在術(shù)后患者所需要注意的東西比較多，不要熬夜，不要及時(shí)的清潔面部祛斑的地方，保持局部的清潔干燥，同時(shí)，不要吃辛辣刺激，海鮮、牛羊肉等發(fā)物，這些對(duì)于皮膚的恢復(fù)都是十分不利的。同時(shí)患者不要過(guò)度勞累，晚上一定要早一點(diǎn)睡，不要熬夜，以防止對(duì)皮膚的汗腺以及皮膚的毛囊造成更大的損害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9855次

• 打HPV疫苗前需要注意些什么
  注射HPV疫苗之前注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：第1，有性生活的女性需要做宮頸癌前篩查，排除宮頸存在病變的情況下可以注射HPV疫苗。沒(méi)有性生活的女性可以直接到醫(yī)院注射。第2，注射HPV疫苗之前要保證充足的睡眠，作息時(shí)間規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒。第3，注射疫苗之前也需要檢查身體的情況，如果發(fā)現(xiàn)有炎癥或者感冒發(fā)燒等不適合于注射疫苗的，需要疾病治愈之后才能注射，否則可能會(huì)導(dǎo)致HPV疫苗的副作用幾率增大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-08-08 15294次

• 激光打斑需要注意些什么
  激光打斑需要注意的問(wèn)題有很多，平時(shí)生活中一定要注意多休息，最好不要經(jīng)常刺激皮膚。如果已經(jīng)進(jìn)行了激光治療，最好不要經(jīng)常在太陽(yáng)下暴曬，需要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，同時(shí)還需要保證充足的睡眠，這樣才能夠讓皮膚盡快的恢復(fù)完善。建議選擇正規(guī)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 激光點(diǎn)斑需要注意什么
  激光點(diǎn)斑需要注意的問(wèn)題有很多，激光點(diǎn)斑之后最好不要著急吃辛辣、刺激性的食物，需要保持清淡飲食，同時(shí)也不要經(jīng)常在太陽(yáng)底下暴曬，以免導(dǎo)致斑點(diǎn)增多。日常生活中還需要多休息，最好不要過(guò)度勞累，以免影響皮膚恢復(fù)。激光點(diǎn)斑之后要觀察皮膚恢復(fù)情況，如果發(fā)現(xiàn)有出血感染等癥狀出現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 激光祛斑后要注意些什么問(wèn)題
  前幾天，我接診了一位25歲的女性，我看到她臉上有很多斑，看上去比較焦慮，說(shuō)這些斑已經(jīng)影響到了形象，想要治療，經(jīng)過(guò)一系列的檢查，我推薦了激光祛斑，治療后，我跟患者講了一些具體的注意事項(xiàng)，在這里也給大家分享一下。1、防曬：激光祛斑后，肌膚處于比較敏感的狀態(tài)，容易受到外界環(huán)境的刺激。避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候外
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-03-16 0次

• 激光祛斑后要注意些什么問(wèn)題
  家人們，最近我的朋友去做了激光祛斑，效果非常好，她的臉變得又白又嫩，就像剝了殼的雞蛋一樣。她跟我說(shuō)，激光祛斑后要注意很多問(wèn)題，不然會(huì)影響祛斑的效果，還可能會(huì)留下色素沉著或者疤痕。下面是她跟我分享的一些注意事項(xiàng)，我覺(jué)得很有用，就寫(xiě)下來(lái)給大家參考一下。1、防曬：激光祛斑后皮膚會(huì)變得很脆弱，很容易受到紫外
  2024-03-21 0次