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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 4149次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據水果的升糖指數，什么叫升糖指數，就是升糖指數越高，往往水果含糖量越高，越容易導致血糖升高。一般情況下，升糖指數以50作為界限，50以下的叫低升糖指數，50到70的屬于中度的升糖指數，70以上屬于高度的升糖指數。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數，一定要選擇低升糖指數的水果，就是低于50以下的。生活當中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數比較低的水果，我們去吃它也不能吃得過多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關的資料，就可以查到它的升糖指數。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 61217次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因為我們提倡糖尿病患者多吃優質蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優質蛋白，因為優質蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動物蛋白，屬于優質蛋白。而我們的糖尿病患者要適當的限制一些植物蛋白的攝入，比如大豆，因為植物蛋白會加重腎臟的負擔。所以糖尿病主要是吃我們剛才所提到的這些動物蛋白來補充營養比較好。
  語音時長 01:20”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-13 7754次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  對于高血壓，伴有糖尿病的患者，建議可以選擇吃一些雞胸脯肉或者是紅色的牛羊肉，平日里要多吃新鮮的瓜果蔬菜，這樣才有助于營養均衡，同時還可以更好的控制好血壓以及血糖，高血壓以及糖尿病都屬于冠狀動脈粥樣硬化的高危因素。對于存在高血壓和糖尿病的患者，很容易出現冠心病這樣的問題，所以說平日里最好將患者的血壓控制在130/80mmHg以下，血糖整體的糖化血紅蛋白最好可以控制在6.5mmol/L左右相對是比較理想的。肉類的選擇最好是吃一些熱量相對比較低的，這樣患者的血脂才會控制的更好，因為血脂高的話，就又可以進一步的加速動脈粥樣硬化的進展。
  語音時長 01:14”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-09-11 4363次

• 糖尿病吃什么肉好
  病情分析：糖尿病患者可以多吃一些優質蛋白質類的食物，比如像魚，蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。可以加強營養，增加飽腹感，同時升糖指數較低，對血糖沒有太大的影響。意見建議：飲食要合理的搭配，葷素搭配，粗細搭配，在控制總熱量的基礎上，加強營養支持。同時還要多吃一些新鮮的蔬菜，像青菜，菠菜，西蘭花，油麥菜，生菜，冬瓜等，補充維生素，對血糖的波動不大，可以放心食用。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-10 1502次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  病情分析：高血壓并伴有糖尿病的患者一定要注意，要長期服用降血壓及降血糖的藥物，需要及時測量血壓及血糖值，根據測量結果調整服藥劑量，平時可以堅持適量的運動。可以吃一些禽肉類，盡量少吃豬肉，羊肉，牛肉等食物.意見建議：建議患者在飲食上要保持低鹽低脂低糖飲食，在平時也要多吃新鮮蔬菜，水果是要少吃的，因為水果含糖量比較高。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-11-15 1501次

• 糖尿病能吃什么蔬菜和肉
  糖尿病患者一般能吃冬瓜、苦瓜、魚肉等含糖量低的食物，在食用時需要控制好攝入量。1、冬瓜：是一種比較常見的蔬菜，其中含有豐富的水分、膳食纖維多種維生素和礦物質，且糖含量比較低，適量食用對身體健康有一定好處。2、苦瓜：其中含有大量的維生素C，能夠輔助提高身體的免疫能力，屬于低糖的一種蔬菜，適量吃能夠為身
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-28 0次

• 糖尿病吃什么肉好
  糖尿病患者要多吃瘦肉，牛肉，還有魚肉這些食物，因為我們提倡糖尿病患者多吃優質蛋白，而剛才我們所提到的這些肉的種類屬于優質蛋白，因為優質蛋白對糖尿病患者的腎臟不會造成太大的負擔，所以我們糖尿病患者吃剛才所提到的這些肉類會比較好一些。當然，我們的雞肉，鴨肉也都可以吃，這些都是動物蛋白，屬于優質蛋白。而我
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 285次