問骨量偏低怎么辦
病情描述:
骨量偏低怎么辦
答醫生回答
病情分析:
骨量偏低,可以適時的補充鈣片增強骨密質。補鈣的時候要于食物和運動相結合,平時多吃一些蔬菜水果,少喝碳酸飲料,因為碳酸飲料喝多了會造成骨質疏松,并且要多曬太陽,多進行鍛煉。晚上睡覺之前可以喝一袋熱牛奶。
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月經量少怎么辦從中醫講,導致月經量少的原因包括實證和虛證。實證多因氣滯血瘀導致的血流不通引起的,虛證主要是由氣血兩虛導致的。對于氣滯血瘀引起的月經量少,在平時可以泡一些疏肝解郁的玫瑰花茶;對于氣血兩虛引起的月經量少,在平時可以吃阿膠。但是單味藥的藥效較單一,很難起到治療的效果,患者可以遵醫囑服用中成藥,比如使用廣譽遠定坤丹進行調理。它的組成中有阿膠、紅參、香附、柴胡等補氣養血、疏肝活血藥,可以調理女性因氣滯血瘀、氣血虧虛引起的月經量少、痛經等婦科疾病。同時,平時要養成良好的飲食習慣,不要吃生冷辛辣的食物,不要喝冷飲、吃冰淇淋,保持心情舒暢。01:42
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甲狀腺素偏低怎么辦甲狀腺激素水平偏低,會引起很多相應的臨床表現。甲狀腺激素是人體主要的代謝激素,負責人體的心臟和代謝,它少了以后,代謝水平就會下降,這個人就會沒有力氣、怕冷,非常地怕冷,別人穿一件衣服,他得能穿兩件衣服,他跟別人可能還差著一個季節。那么還有黏液水腫,腿上黏液水腫,另外皮膚發黃,當病情進一步進展的時候,還可以引起甲減性心包積液,這時候心臟的包膜出現心包積液,這時候是很重的臨床表現,病人可能會有心臟難受,不舒服。所以甲減的時候,一定要去醫院看一下具體吃多少藥,要聽從醫生的指導。01:14
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骨量偏低怎么補可以適當的運動,骨不用就疏松,負重的運動比如走、跳、跳舞或跑,可以增強骨質。以車代步、電梯的普及加上城市生活的快節奏,使得我們的生活遠離了運動,為了健康的骨骼,每天必須保持有三十分鐘的適當運動。運動的還可以幫助增加骨量,維持合理的骨轉化水平,保證適度的骨骼礦化,恢復骨骼的微損傷,改善骨骼的健康結構。要保證足夠的日曬,通過曬太陽可以讓體內產生更多的維生素d。而維生素d可促進鈣的吸收。一般而言,每天保證十五分鐘至半小時的日照,自身就可以合成身體所需要的維生素d3。還有就是保持體重,維持健康的體重對骨骼健康很重要。不少女性為了追求苗條的身材,不斷節食,不僅無法給身體提供足夠的營養物質,也容易加劇體內的骨質流失。語音時長 1:30”
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平均血紅蛋白量偏低怎么辦平均血紅蛋白量偏低,一般視為存在貧血,我國貧血的分度一般是以成年男性平均血紅蛋白量低于120克每升。成年的非孕女性平均血紅蛋白量低于110克每升,而孕婦是低于100克每升就診斷為病人有貧血的癥狀。引起病人貧血的原因非常多,其中的有原料缺乏所造成的貧血,這類貧血是臨床上最常見的一種,根據缺乏造血原料的不同,又可以分為缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。而缺鐵性貧血是由于缺乏造血原料鐵引起的,如果是由于這種原因所造成的平均血紅蛋白量偏低,只要補充造血原料鐵比如說硫酸亞鐵,聚氨酸亞鐵等也可以適當的吃一些含鐵量比較豐富的食物,如木耳,大棗等。如果是由于缺乏葉酸,缺乏維生素b12所引起的貧血,就會出現巨幼細胞性貧血,這時要補充葉酸以及多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素b12則可以有效的改善貧血。造成平均血紅蛋白量偏低的原因還包括骨髓增生障礙所造成的貧血,即再生障礙性貧血,如果是因為這種原因所造成的貧血,則需要使用雄激素等進行治療,另外一種常見的造成貧血的原因則是骨髓的惡性疾病,比如說白血病,骨髓腫瘤浸潤等,這個時候要針對原發病進行治療,所以造成平均血紅蛋白量偏低的原因非常多一定要查清病因對癥治療。語音時長 2:15”
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骨量偏低怎么補骨量偏低,這種情況下需要積極的補充鈣質,包括碳酸鈣d3,葡萄糖酸鈣口服溶液,平時適當的進行體育運動鍛煉,同時要加強優質蛋白質飲食,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物,多吃一些海鮮,比如牡蠣。最好還要積極的完善檢查是什么原因導致的骨量偏低,然后進行相應的治療。
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骨量偏低是什么意思病情分析:骨量偏低是指骨骼中礦物質含量偏低,說明有可能存在缺鈣或骨質疏松的情況,甲狀腺功能異常或老年女性絕經后雌激素水平下降,都有可能導致骨量偏低。意見建議:骨量偏低應調整飲食結構,補充維生素D及鈣質,多吃牛奶、豆制品、蝦皮、芝麻醬等含鈣豐富的食物,多曬太陽,促進體內維生素D合成,從而促進礦物質在骨骼內沉積,必要時補充鈣劑。
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