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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽(yáng)，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來(lái)宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來(lái)調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6325次

• 痰濕會(huì)便秘嗎

  痰濕一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，痰濕患者的主要表現(xiàn)是大便不成形，會(huì)粘馬桶，難以沖干凈，還會(huì)伴有精神不好、乏力、疲倦、腸胃不適，還有患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腸鳴、四肢浮腫、舌苔白膩、舌體胖大等癥狀。濕氣重往往是由于患者長(zhǎng)期處于或者是生活在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，另外還有長(zhǎng)期進(jìn)食生冷寒涼食物造成的。痰濕的調(diào)理可以從以下三方面入手：首先可以進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃肥甘厚味的食物，酒類也不適合多飲，而且切勿過(guò)飽，痰濕體質(zhì)的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利濕，化痰去痰的食物。另外要注意環(huán)境的調(diào)理，不應(yīng)該居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)還要注意濕邪的侵襲。另外還要注意藥物的調(diào)理，如果是由于脾虛導(dǎo)致就應(yīng)該健脾化痰，如果是由于腎虛導(dǎo)致就應(yīng)該溫陽(yáng)化痰。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 4250次

• 痰濕是脾虛嗎
  痰濕的患者的確大部分是由于脾虛所導(dǎo)致的。脾主運(yùn)化，當(dāng)脾的運(yùn)化功能下降時(shí)會(huì)出現(xiàn)脾虛，從而導(dǎo)致全身的水液代謝功能失調(diào)，水濕運(yùn)行不暢，形成痰濕停留在體內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)頭部困重，全身倦怠乏力，食欲不振，消化不良，并且大便黏膩偏稀，面色萎黃。脾虛的患者如果進(jìn)一步發(fā)展，還有可能導(dǎo)致脾不統(tǒng)血的情況，出現(xiàn)女子月經(jīng)量過(guò)多等等，所以一定要及時(shí)調(diào)理，可以吃一些中成藥來(lái)改善癥狀，也可以配合中醫(yī)外治法如艾灸、針灸等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-04 4677次

• 痰濕是什么
  是人體的病理產(chǎn)物，談到痰濕我們就知道脾胃是運(yùn)化痰濕，就是我們吃了食物正常的變成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，變成氣和血被體內(nèi)吸收了，當(dāng)脾胃運(yùn)化的功能減退或者感受外界的開(kāi)始，這時(shí)候食物就變成能量途徑，出現(xiàn)了障礙變成了身體吸收不了的東西。醫(yī)生把液體叫做痰，無(wú)形的東西叫做濕，其在身體里就會(huì)產(chǎn)生疾病，最常見(jiàn)的比如說(shuō)肥胖的人，由于脾胃運(yùn)化功能不好吃的東西太多了以后就容易出現(xiàn)咳嗽，這是脾虛才收到可胖人多痰濕，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為胖人也是脾胃功能轉(zhuǎn)化的不夠強(qiáng)大所導(dǎo)致多余的痰濕存留在了身體里，導(dǎo)致形體的肥胖，肥胖患者中醫(yī)治療似乎也是從化痰開(kāi)始的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 7051次

• 什么是濕痰
  病情分析：痰濕主要指的是身體里的水液停留在身體內(nèi)，一般來(lái)說(shuō)出汗、小便等都會(huì)把身體里的水分排除掉，但是有一部分如果排除不掉，又不能被機(jī)體所吸收，會(huì)停留在機(jī)體里了。意見(jiàn)建議：多為飲食過(guò)量、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等導(dǎo)致，患者要及時(shí)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、白果等食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-14 3605次

• 什么是痰濕體質(zhì)
  病情分析：當(dāng)人體臟腑陰陽(yáng)失調(diào)，氣血津液運(yùn)化失調(diào)，易形成痰濕時(shí)，便可以認(rèn)為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見(jiàn)于肥胖人。痰濕體質(zhì)多伴有脾胃功能失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)等。意見(jiàn)建議：痰濕體質(zhì)的人易患高血壓、糖尿病、肥胖癥、高血脂癥、哮喘、腦血管疾病。建議痰濕體質(zhì)的人定期進(jìn)行身體檢查，控制好身體的各項(xiàng)指標(biāo)，避免吃過(guò)于油膩的食物，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-28 2201次

• 怎樣是痰濕型肥胖
  一般喜歡吃肥甘厚味的食物、身體沉重、腹部肥胖、舌苔白膩、容易出汗等情況是痰濕型肥胖。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。1、喜歡吃肥甘厚膩的食物：痰濕型肥胖的人群喜歡吃肥甘厚膩的食物，比如肥肉、炸雞、油條等。2、身體沉重：痰濕型肥胖的人群
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 痰濕體質(zhì)喝什么茶祛濕
  痰濕體質(zhì)的人群通常可以喝紅豆薏米茶、荷葉茶、陳皮茶、姜茶、茯苓茶等茶飲品祛濕，對(duì)于病情嚴(yán)重的患者還需要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)服用藥物的方法進(jìn)行治療。1、紅豆薏米茶：痰濕體質(zhì)的人群通常會(huì)出現(xiàn)形體肥胖、大便粘膩、舌體胖大的癥狀，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┘t豆薏米茶，這種茶飲品能夠起到利水滲濕的功效，還能夠調(diào)理脾胃，對(duì)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-22 0次