問高血脂的人能吃豆油嗎
病情描述：
高血脂的人能吃豆油嗎
答醫生回答
叢伶男主治醫師
蓬萊市中醫醫院中醫科
2020-10-14
病情分析：
意見建議：
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂是現在非常常見的一種疾病，尤其很多年輕人血脂就開始高，和現在的年輕人，運動量過少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，有很大的關系。所以要想控制好血脂，除了藥物治療以外，這種健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在飲食上，高血脂的人應該盡量清淡的飲食，所謂清淡飲食，應該是盡量多吃蔬菜、水果，盡量少吃油膩的飲食，也就說魚、肉盡量少吃。那么油類食物，也都是含脂肪的，雖然說豆油主要含的是植物油，可能有些不飽和脂肪酸，但是如果吃得過多，也會造成血脂的升高，所以說這種植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得過多。
01:09
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 4632次
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高血脂的人能吃阿膠嗎高血脂的人現在非常得多，主要血液化驗檢查發現，有很多人的血脂水平升高了，也就說血液中的甘油三酯和膽固醇的水平是升高的，大家也越來越重視，可能也注意飲食。生活習慣方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年輕人現在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能會有保健的意識，愿意吃保健品，適合高血脂或者什么樣的保健品，不適合高血脂，實際上魚油不太適合，高血脂的人去吃。因為市面上買的魚油，可能純度不夠，不但不能降脂，反而對血脂還會有一定，升高的作用，所以不要隨便去買魚油的制品。阿膠也是屬于一種補品，或者保健品，主要作用是補血補氣，主要是補氣血的作用，可以提高血色素，血紅蛋白的水平，而阿膠對血脂，并沒有特別明顯的作用，比如說降血脂，或者升高血脂等等，所以確實，如果需要吃阿膠的人，高血脂也是可以吃的。
01:38
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 7074次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對于高血脂的病人，飲食上最關鍵的問題是少油，而不是絕對的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對動物性油脂來說還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對于高血脂的病人，平時一定要少吃一些動物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動物內臟等等，像是平時常用的豆油，花生油，橄欖油等等，都是可以吃的，炒菜的時候要適當控制油的攝入量，一定要少油，多清淡為主，而且飲食習慣要多增加膳食纖維的攝入，像是一些粗糧，還有一些綠葉蔬菜等等要多吃。最關鍵的還要多運動，增加有氧運動，如果體重過重的話要減肥。戒煙戒酒也是很關鍵的，因為吸煙喝酒也會影響血脂的代謝。語音時長 01:15”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2019-12-03 3706次
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高血脂能吃大豆油嗎高血脂這類疾病患病之后，并不建議再食用大豆油了，建議食用的油類是米糠油，玉米油等。因為食用大豆油也會加重原有高脂血癥的病情。對于高脂血癥這類疾病患病之后，不能夠過多的食用豆制品，而且也不能夠食用油炸的以及脂肪含量豐富的食物，分別是動物外皮，油條，動物內臟，以及動物油，豆油等。對于高脂血癥的患者一定要注意，在飲食方面的積極控制是更有利于高脂血癥疾病的控制的。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-25 4138次
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高血脂的人能吃海參嗎病情分析：高血脂的患者可以適當的吃點海參，但是不能多吃。海參的營養價值是比較高的，含有豐富的鐵劑以及膠原蛋白，可以養血、補血，含有牛磺酸、賴氨酸，有抗炎、成骨作用。意見建議：高血脂的人群在日常生活中還可以選擇其他富含優質蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，獼猴桃，葡萄。主要是調整好個人的生活、作息和飲食習慣，低鹽低脂飲食，不要熬夜。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-08-05 1501次
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高血脂的人能吃阿膠嗎病情分析：阿膠它是一種補血的中藥，適用于血虛型的患者。高血脂患者不能盲目服用。只有當證型相符的時候，才可以在醫生的指導下進行使用。高血脂這是一種代謝異常性疾病，包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，這個疾病會加速動脈粥樣硬化，嚴重危害身體健康，需要引起足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者，平素應該堅持一個良好的生活習慣，做到低鹽低脂清淡飲食，需要限制膽固醇和脂肪的攝入，需要戒煙限酒，同時不能吸入二手煙。需要增加膳食纖維的攝入，需要適當鍛煉，控制個人體重，作息規律，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-17 1102次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的病人是可以吃豆油的，對于高血脂的病人，飲食上最關鍵的問題是少油，而不是絕對的杜絕油類。像是豆油屬于植物性的油脂，相對動物性油脂來說還是比較好的。但是最健康的還是橄欖油這一類的。對于高血脂的病人，平時一定要少吃一些動物性的脂肪，比如肥肉，火鍋，燒烤，動物內臟等等，像是平時常用的豆油，花生油，橄
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 727次
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高血脂的人能吃豆油嗎高血脂的人是可以適量食用豆油的，但需注意攝入量和飲食搭配。豆油作為常見的食用油之一，含有豐富的不飽和脂肪酸，對人體有一定的益處。然而，對于高血脂患者而言，攝入過量的油脂會加劇血脂升高，因此，控制豆油的攝入量至關重要。豆油富含亞油酸、亞麻酸等
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
