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• 陽虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽虛體質(zhì)首先可以用藥物來調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘氖澄?，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8231次

• 腎陽虛怎么調(diào)理

  腎陽虛一般需要補腎、補氣血，主要可以從以下幾個方面進行調(diào)理：第一是調(diào)節(jié)情緒，第二在飲食上要注意，多吃一些溫腎助陽的食物。還有吃一些補腎溫陽的藥物也可以較好的幫助調(diào)理。腎陽虛的癥狀一般多是由于工作壓力大和免疫比較低下、長期的疾病不能及時的進行治療和控制等原因，導(dǎo)致身體比較虛弱，腎陽不足;還有就是過度的性生活造成了腎陽虛。需要服用藥物調(diào)理腎陽的人群可以選擇一些中成藥制劑，例如現(xiàn)在市面上常見的美羅參茸鞭丸等，從功能主治來講能夠達到補腎壯陽的效果，其藥方注重陰陽調(diào)和，在溫補的同時不易上火。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:38
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-29 40083次

• 陽虛怎么食補
  陽虛在臨床上是非常常見的疾病，而對于陽虛的患者，應(yīng)該如何進行食補才是最好的，大致有以下幾種選擇：1、可以選擇一些溫陽的食物，這類食物在日常生活中非常常見，比如一些肉類都有溫陽的作用，包括羊肉、狗肉、鹿肉、鴿子肉，還有一些蔬菜也能夠溫陽，比如韭菜或者其他一些相關(guān)的蔬菜。2、對于陽虛的患者也可以食用一些水果來溫陽，而這類水果主要以熱性的水果為主，可以選擇榴蓮或者芒果這類熱性的水果。3、對于食補之外，也應(yīng)該選擇一些藥物來進行治療，比如臨床上常常選擇金匱腎氣丸或者附子理中丸以及補中益氣丸都是有較好的溫陽作用。因此，通過以上幾點分析應(yīng)該選擇合適的食物和藥物同時的進行補陽治療，這樣效果能更好一些。
  語音時長 01:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-26 6367次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛的患者，平時可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過量，否則的話會耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，要保持良好的心情，避免過度悲傷抑郁，否則的話可能會造成肝郁氣滯，從而加重陽虛的癥狀。同時可以口服一些中成藥，如金匱腎氣丸、復(fù)方玄駒膠囊等能夠起到溫補腎陽的功效?？梢耘浜习模軌蚱鸬綔亟?jīng)通絡(luò)、行氣活血、散寒祛濕、消腫散結(jié)、回陽救逆和預(yù)防保健的作用。
  語音時長 01:17”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-11 4762次

• 腎陽虛怎么食補
  病情分析：腎陽虛患者多吃補腎壯陽，暖中祛寒，溫補氣血，開胃健脾的溫性食物，肉類有羊肉、狗肉、雞肉、鹿肉、鱔魚等；果蔬類有韭菜、山藥、龍眼，荔枝、芡實、橄欖等；平時多吃動物肝臟、核桃仁、胡蘿卜，補充多種維生素和微量元素，提高人體自身免疫力，燉菜時多放點生姜、肉桂。意見建議：建議患者食補、藥補相結(jié)合，常用的中成藥有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等，同時注意保暖，鍛煉身體，忌煙酒，忌食寒涼食品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-02 2703次

• 陽虛怎樣食補
  病情分析：陽虛體質(zhì)的人飲食上要以溫補為主，大溫大熱的食品可以適當(dāng)少吃。宜食主食：粳米，秈米，黍米，燕麥等。肉蛋類：桂魚，草魚，羊肉，狗肉，鵝肉等。蔬果類：大蒜，茼蒿，香菜，芥菜等。忌食生冷寒涼的食物。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-12 1302次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛的患者，平時可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物，如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效，但不宜過量，否則的話會耗傷體內(nèi)陰液，引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物，否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，需要堅持
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 538次

• 陽虛怎樣食補
  陽虛，即體內(nèi)陽氣不足，常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫。對于陽虛體質(zhì)的人來說，合理的食補能夠有效提升體內(nèi)的陽氣，改善體質(zhì)。陽虛者應(yīng)多食用具有溫補作用的食物。如羊肉、韭菜、生姜等，這些食物都有助于增強體內(nèi)的陽氣。例如，羊肉是溫性食物，富含蛋白質(zhì)，能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次