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• 體內有濕氣的13種表現.

  濕氣是一個中醫名詞，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導致胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病，纏綿難愈，需要及時治療。濕氣重的患者在平時要養成良好的生活習慣與飲食習慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過喝養生茶進行調理，比如，常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補益的藥，通過調理五臟加強除濕的作用，而且獨立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調，以免汗液排不出體外，在體內積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 5634次

• 體內濕氣重會長痘痘嗎.

  體內濕氣重會長痘痘，體內濕氣重會引起體內臟腑代謝紊亂，內分泌失調，油脂分泌增多，從而引發痘痘，濕氣重還會表現為：肢體困重、虛胖、食欲差、口臭、頭暈、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。所以，對于濕氣重引起的痘痘，可以通過除濕來治療，在平時可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，另外，還可以直接泡養生茶，搭配外用阿達帕林凝膠來祛痘，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。阿達帕林凝膠不含有激素，適用于以粉刺、丘疹、膿皰為主要表現的輕中度尋常痤瘡的治療，這樣內服外用可以加強療效。但是，需要注意的是，平常不要用手擠壓痘痘，不要熬夜，不要吃辛辣、油膩的食物。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3650次

• 便秘是體內有濕氣嗎
  在臨床上，便秘確實是體內有濕氣，因為體內有濕氣，導致氣機不暢，容易導致血液淤積在盆腔，引起胃腸蠕動減弱，導致大便干結，排便困難，排便時間比較長，容易導致便秘的形成。在臨床上，如果便秘患者有濕氣，可以考慮口服一些除濕的中成藥，除此以外，也要建議便秘患者適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累，飲食也要避免辛辣刺激等等。
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  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-22 2391次

• 痹證是體內有濕氣嗎
  痹證是由于人體肌表，經絡，因感受風，寒，濕，熱等引起的，以肢體關節及肌肉酸痛，麻木，重著，屈伸不利，甚或關節腫大，灼熱等為主癥的一類病癥。主要是由于氣血痹阻不通，筋脈關節失于濡養所導致。痹證的發生與外感風，寒，濕，熱之邪和人體的正氣不足有關系。在人體衛氣虛弱的時候，風，寒，濕等邪氣容易侵入人體而致病。根據感受邪氣的相對輕重，可以分為風痹，寒痹和濕痹。如果素體陽盛或者是陰虛火旺，復感風寒濕邪，邪從熱化或感受熱邪流注關節，則為熱痹。所以痹證的發生有可能是體內有濕氣所引起，也有可能是感受了風邪，寒邪或者熱邪，從而發生的痹證。
  語音時長 01:20”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-16 2356次

• 便秘是體內有濕氣嗎
  病情分析：便秘也有可能是體內濕氣過重導致的，體內濕氣過重以后有可能會影響到胃腸道蠕動，進而影響消化和排泄，長時間不進行治療就會導致便秘癥狀出現。但是引起便秘的原因比較多，出現便秘癥狀也與暴飲暴食、飲食不當、長時間久坐、不良的生活習慣等有一定關系。意見建議：當患者出現便秘癥狀后，一定要保持良好的飲食生活習慣、適當的運動、避免過度焦慮與情緒緊張，也不能夠長時間熬夜，養成定期排便的好習慣，必要時也可以服用一些改善胃腸功能、促進胃動力及調節腸道菌群的藥物。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-12 1302次

• 體內有濕氣怎么減肥
  體內有濕氣，考慮到主要是由于脾虛造成的，所以建議這種情況最好應該調理下脾胃，可以口服一些中藥來幫助緩解，在服用中藥的同時，建議一定要注意合理的飲食，不要吃生冷和刺激的食物，多吃一些容易消化的食物，適當多注意休息的外出活動鍛煉，增強身體的抵抗力。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-19 2302次

• 體內有濕氣的幾種表現
  濕邪屬于風、寒、暑、濕、燥、火六淫中的陰邪，濕氣困重，主粘膩，濕氣在體內的表現主要取決于它侵犯了人體的何種部位。若濕邪困于頭部，可見頭暈頭昏等癥狀。聚于肺部則可引起咳嗽，痰多色白質稀，還可引起胸悶、氣緊等臨床表現。濕邪困于脾胃，可引起腹脹、腹痛、納呆、反酸、大便稀爛或腹瀉。濕氣侵犯腎臟，可引起全身浮
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 543次

• 體內有濕氣的幾種表現
  體內濕氣過重會表現為身體沉重、四肢乏力、舌苔厚膩等癥狀，通過中醫調理和生活習慣的改善，可以有效緩解這些不適。體內濕氣過重是中醫常見的一種體質狀態，它通常表現為身體沉重、四肢乏力、容易疲勞等癥狀。濕氣不除，不僅影響日常生活質量，還可能導致更復
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-20 0次