問孕婦可以吃雞蛋蒜嗎
病情描述:
孕婦可以吃雞蛋蒜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以適量吃雞蛋蒜,它們互相不相克,且營養(yǎng)豐富,含有人體所需的各種維生素、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì),有補(bǔ)血補(bǔ)氣,補(bǔ)腎強(qiáng)身健體的功效。不過大蒜孕婦不宜多吃,多吃容易上火。
意見建議:
孕期應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素和各種微量元素。對(duì)于偏愛的食物,一次性不能吃得太多。適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。一定要記得按時(shí)產(chǎn)檢。
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