問腳跟骨粉碎性骨折恢復性鍛煉需要多長時間
病情描述：
腳跟骨粉碎性骨折恢復性鍛煉需要多長時間
答醫生回答
周恩昌副主任醫師
聊城市第二人民醫院骨科
2020-07-13
病情分析：
意見建議：
程斌主治醫師
濟南市中西醫結合醫院骨科
2020-07-10
病情分析：
意見建議：
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骨折多長時間才能恢復骨折多長時間才能恢復，要看骨折的部位和骨頭的質量。如果骨折是在干骺端，是在松質骨，愈合時間可能在6周。如果骨折是在皮質骨，比如大腿骨的中間，骨頭很硬，血液循環很慢，骨形成和再塑能力也比較慢，可能需要數月，不會少于2-3個月，甚至最長的可以到半年。只有超過三個月骨頭不長才叫長的慢，如果超過6個月才叫可能有問題，6個月之內骨頭都可能在慢慢恢復、慢慢長的。骨折恢復具體的時間跟骨折的部位和骨頭的質量有關系，松質骨明顯長的要快，骨質疏松、骨質量差的人明顯長的慢，血液循環好的部位一定長的更快，血液循環差的部位一定長的更慢，要具體的問題具體分析。
01:30
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 8272次
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骨折需多長時間能恢復骨折需要多長時間的恢復，通常是根據骨折的部位和骨折的情形來決定的。輕微骨折可以三個月之內恢復，嚴重時甚至需要半年。比如骨折是在胳膊腿骨頭中間，這時候骨頭很硬，是一個厚厚的皮質骨，愈合時間就比較長，即便是把骨頭復位了，復得嚴絲合縫，固定的也很穩固、很牢固，也要2~3個月的時間，最起碼得兩個月時間，三個月之內長上也是很正常的。但是如果骨折是粉碎的，可能骨折的時間更長，甚至需要半年。另一種情況跟骨折的部位有關系，比如崴腳了，或者是腰部骨質疏松造成的骨折。這個骨折不是在管狀骨的中間，而是在兩邊，也就是在干骺端或者在松質部骨折，因為松質部骨頭比較軟，血液循環比較豐富，相對來講長得就比較快，也就是輕微的骨折，可能經過6周的休息就可以愈合，也就是一個月到一個半月的時間，就可以愈合。
02:04
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 21289次
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腳跟骨粉碎性骨折鍛煉如果病人出現了腳跟粉碎性骨折的情況，鍛煉的方法：一是在骨折以后，骨折斷端還不穩定時，可以臥床休息，將患側肢體墊高，以及行腳趾屈伸活動和挺腿鍛煉，以及行直腿抬高活動，來鍛煉腳趾屈伸和腿部肌肉力量，還能夠促進足跟部位淤血，腫脹吸收消退，對于腳跟粉碎性骨折恢復有一定的幫助。二是在骨折斷端穩定以后，就可以拄拐下地輕負重活動，并借助物體行患側肢體半蹲起，直至深蹲起活動，來鍛煉踝關節屈伸功能和下肢肌肉力量，以恢復下肢正常的屈伸受力活動。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-01-05 7005次
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腳跟粉碎性骨折多長時間能好如果病人出現了腳跟粉碎性骨折的情況，恢復需要3-4個月的時間。因為腳跟粉碎性骨折以后骨折斷端出血比較多，會引發足跟部位有明顯的淤血，腫脹，疼痛和活動受限。而腳跟部位淤血吸收消退，一般需要3-4周，3-4周以后骨折斷端血運就會逐漸的恢復，骨折部位就開始生長，一般6-8周骨折部位會出現纖維連接原始骨痂，這時候骨折斷端才會相對穩定，才可以逐漸的下地輕負重活動。3-4個月通過拍片檢查，骨折部位骨折線才會逐漸的消失。所以，在病人出現跟骨粉碎性骨折以后，一定要避免過早的下地負重活動，以免影響骨折的恢復。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-12-04 9348次
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腳跟粉碎性骨折多長時間能好病情分析：腳跟粉碎性骨折經過治療，一般6-8周可拄拐活動，12周左右可以逐漸脫柺行走，大約半年左右恢復負重行走等正常活動。復查X線片或CT，骨折愈合良好的情況再恢復活動。意見建議：骨折恢復期間應攝入充足營養，以易消化的優質蛋白為主，適當補充鈣質，多吃蛋類、奶類、魚湯、蝦皮、新鮮蔬菜水果等，忌辛辣刺激性食物，在醫師指導下進行康復訓練，促進骨折恢復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-09-27 2104次
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粉碎性骨折手腕恢復期需要多長時間病情分析：手腕粉碎性骨折一般愈合的時間是三個月，但是如果是一些老年女性存在骨質疏松的情況，有可能要4個月，5個月，半年，甚至有可能一年或者不愈合。意見建議：手腕部的骨折一般來說是需要進行手術治療的，特別是波及到腕關節面的骨折都是需要進行一個鋼板內固定的，當然如果是一些手法復位效果比較好的骨折位置已經恢復的，可以石膏固定暫時觀察，定期復查x線如果骨折沒有出現移位的話，是可以繼續石膏固定4~6個星期。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2019-04-05 2303次
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腳跟骨粉碎性骨折腳跟骨粉碎性骨折常是因為跌傷或者撞擊傷等外力因素而造成的，病情相對嚴重，如果無明顯移位可以用石膏托固定，如果有明顯移位需要做復位手術治療。如果無明顯移位、后關節面無塌陷，可以使用下肢石膏托固定5-6周，同時給予一些消腫止痛、活血化瘀藥物以促進腫脹消退，如布洛芬、傷科接骨片等。拆除外固定后，可進行康復
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-06 208次
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右腳跟骨粉碎性骨折對于病人出現外傷以后右腳跟骨粉碎性骨折的情況，主要是在骨折后骨折移位導致足弓改變和有沒有導致，根據關節面的損傷情況來決定治療的方法。如果說跟骨粉碎性的骨折端沒有明顯的移位，沒有導致足弓的塌陷，也沒有導致跟距關節軟骨面的損傷引起軟骨面的不平整的情況，而這種情況可以采用保守的石膏托或者是支具外固定兩個月
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 282次
