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• 西柚可以減肥嗎

  適量的吃一些西柚確實(shí)有減肥的作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看西柚中主要以果酸、果糖、纖維素為主，攝入體內(nèi)可以促進(jìn)機(jī)體代謝能夠促進(jìn)消化液的分泌，能夠加速脂肪的燃燒。而且西柚的熱量比較低，攝入體內(nèi)不會(huì)引起肥胖的現(xiàn)象，可以起到減肥作用。但是需要注意的是西柚之中的酸性物質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)刺激的胃黏膜，容易引發(fā)反酸、惡心、嘔吐等癥狀，所以建議大家不要吃的太多。不過(guò)減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣做的才可以起到減肥的效果。

  

  01:16
  常謹(jǐn) 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-25 2455次

• 孕婦可以吃檳榔嗎

  女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營(yíng)養(yǎng)成分比較低，且檳榔吃多了會(huì)引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長(zhǎng)期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度節(jié)食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過(guò)多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進(jìn)食湯水等。

  

  01:33
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4225次

• 紅柚孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃紅柚，紅柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，果肉富含蛋白質(zhì)，維生素b、b2，胡蘿卜素，鈣，磷，鐵等，特別是維生素的含量非常豐富，紅柚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值眾多，不但是人體所必需的蛋白質(zhì)，還有豐富的維生素，孕婦是可以吃的。可以促進(jìn)食欲，治消化不良，還可以降血糖，預(yù)防妊娠期糖尿病，冬季容易上火，柚子可以降火氣，抑制口腔潰瘍，但孕婦最好一次性不要吃得太多，也不要吃太苦的柚子，吃太多的話會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝臟解毒，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)副作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-20 6460次

• 紅西柚孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以吃紅西柚，紅西柚中含有天然的葉酸，葉酸不但對(duì)早期妊娠非常重要，在整個(gè)懷孕期間也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長(zhǎng)，孕婦需要大量葉酸來(lái)滿足胎兒的需求，同時(shí)葉酸缺乏不僅會(huì)使妊娠高血壓疾病，胎盤早剝的發(fā)生率增高，還會(huì)導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血，從而出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)及新生兒低出生體重。因此紅西柚在孕期孕婦是可以吃的，但是不宜多吃，多吃可能會(huì)導(dǎo)致腹痛，腹瀉，甚至先兆流產(chǎn)，流產(chǎn)可能等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-03 5282次

• 孕婦可以吃紅柚嗎
  病情分析：孕婦可以吃紅柚，紅柚含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、微量元素等物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高孕婦的免疫力和抵抗能力，也有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間飲食要多樣，營(yíng)養(yǎng)要均衡，葷素搭配，合理膳食，適量多吃一些瓜果蔬菜，比如南瓜、蘋果、白菜等，補(bǔ)充微量元素。保持愉悅心情，適當(dāng)活動(dòng)，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-11-27 1003次

• 紅西柚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t西柚，紅西柚中含豐富的維生素c而且還含葉酸，例外西柚中含水分也很多，但是吃多了也會(huì)上火。意見(jiàn)建議：建議孕婦適當(dāng)食用，注意營(yíng)養(yǎng)均衡也可以多吃一些其他的水果蔬菜。平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，例如蛋類、瘦肉、奶類以便及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-20 2103次

• 紅柚孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃紅柚，紅柚屬于水果，含有大量的維生素和礦物質(zhì)，孕婦適當(dāng)?shù)某约t柚能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)，對(duì)孕婦和胎兒是有一定好處的。孕婦要注意多吃些水果，能夠?yàn)樯眢w提供充足的維生素，還要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)身體是有好處的。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 紅西柚孕婦可以吃嗎
  紅西柚富含維生素C和多種礦物質(zhì)，對(duì)孕婦而言是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果選擇。在孕期，適量食用紅西柚可以為母體和胎兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)素，有助于維持健康。然而，孕婦在食用時(shí)也需注意以下幾點(diǎn)：1、藥物相互作用紅西柚中的某些成分可能影響藥物的代謝。例如，紅西
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次