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• 如何預防春季小兒腹瀉

  對于小孩來說，由于春季季節交替的過程中，很容易出現一些病毒性的腸炎，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。尤其是在室內，一定要做好相關的通風，注意不要去人群較多的地方，因為有一些引起腸炎的病毒，往往是通過呼吸道等方式，進行傳播的。當然如果孩子聚集到一起，也是容易出現一些交叉性的感染，所以盡量不要去人群多的地方，是最為重要的。然后就是注意提高孩子的免疫力，通過增減衣服，還有飲食方面的調理，比如多吃一些蔬菜、水果，對孩子也是有幫助的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-22 3495次

• 臉上長黃褐斑如何護膚

  護膚我們精準的三個原則，就是清潔、保濕和防曬。這三點對于黃褐斑的患者，同樣很重要。清潔方面，我們建議每晚使用一次，潔面產品，所有潔面產品的使用，在面部不要停留超過1分鐘，所以不要過分地揉搓面部。尤其是潔面儀的使用，那對于潔面儀的使用，對于黃褐斑的患者，一定要慎用，不能頻率過高，可以不用。第二、保濕，我們普通的護膚保濕就可以。對于黃褐斑的患者，不要護膚過度，就是不建議大家，使用多層的護膚品，好多人水、精華、乳液、面霜、防曬、BB霜好多層，尤其對于一些，像合并毛細血管擴張的，這一類的黃褐斑，不用使用特殊的爽膚水，精華這一類的物質。水油平衡的一個保濕，簡單的護膚就可以了。可以加用一些，含有一些抗氧化成分，像維C，像熊果苷，這一類抗氧化，而且具有美白產品的這個保濕，對于黃褐斑，會起到一個輔助的作用。防曬非常重要，黃褐斑的患者要嚴格防曬，除了使用防曬霜之外，還是建議大家，在冬季或者是陽光比較強的時候，采用一些物理防曬的方法，比如說戴口罩、打傘、墨鏡等等這些物理防曬，也是能更有效地補充這個防曬霜的一個作用。

  

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  閆言 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-02-24 4262次

• 如何科學護膚
  皮膚的護理可以考慮應用以下方法：蒸汽美容技術，可以改善皮膚的微循環，增強皮膚神經、血管的營養供應，使皮膚紅潤，富有光澤。并且會補充皮膚的水分，使皮膚保持濕潤狀態，具有一定的彈性。還可以應用冷噴美容技術，適合于任何皮膚，尤其是過敏性的皮膚、毛細血管擴張、痤瘡等。也可以應用面膜按摩護理技術，通過面部按摩，可以使皮膚真皮血管擴張、充血、血流加快，增加血液循環，給組織補充營養，并且可以促進細胞新陳代謝，防止真皮乳頭萎縮，增加彈性纖維的活力，減少皺紋的產生。面膜護理，作為輔助材料在面部和外界形成一層暫時的密閉屏障，對于角質層水分含量增加，毛孔張開，也可以達到一定的保健護膚的作用。
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  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-01-16 53355次

• 如何預防春季感冒
  一、避免接觸到傳染源，與感冒患者保持一米以上的距離，因為在打噴嚏時鼻腔內的病毒會飛到一米多的距離，在公交、地鐵、電梯等相對封閉無法離開時，應該轉身避免正面接觸，因為人的眼睛、鼻子最容易被感染。二、要勤洗手，感冒病毒主要通過呼吸道傳染，但有時也可以通過接觸傳染，勤洗手就可以避免這部分感染，不要經常挖鼻孔，這樣會把手上的病毒帶到鼻黏膜，這個部位很容易受到感染。三、不要在人多封閉的空間停留太久，人多的地方空氣中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高發季節春季。四、要勤鍛煉，每天繼續有氧運動鍛煉可以增強機體的抵抗力，減少感冒。最后，要保證充足的睡眠，睡眠差會導致免疫力下降，也容易導致感冒。特別注意的是，感冒有沒有專門的疫苗可以預防呢？導致感冒的病毒種類繁多，且便宜平凡，接種疫苗后無法獲得相對持久的免疫力。市場上的流感病毒疫苗，僅是針對流行性感冒，對普通感冒是無效的。
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  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-01-14 4325次

• 春季如何正確護膚
  在春季如果要護膚，一般建議患者做好以下幾點：第一，一定要保持皮膚濕潤，避免皮膚過于干燥，春季風比較多，天氣比較干燥，皮膚容易出現角質脫落，建議患者可以適當的應用面膜濕敷，除此以外也可以應用保濕的面霜。第二，避免太陽光直射，出門的時候抹好防曬霜或者帶一頂遮陽的帽子或者應用遮陽傘。第三，避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食。第四，避免熬夜，避免過度勞累。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 1002次

• 如何預防小兒春季腹瀉
  首先要避免長期濫用抗生素。進行合理的喂養，如果想添加輔食，應該逐步的進行。 提倡母乳喂養，為了避免夏季斷奶。還要養成良好的衛生習慣，食前便后要勤洗手，每周做好食品食具的消毒。還要注意給孩子的保暖，以免孩子因為氣溫的變化而腹瀉。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-28 2002次

• 運動后要如何護膚
  運動后護膚可以采取清潔皮膚、增加飲水量、敷面膜、果酸煥膚、光子嫩膚等。建議到當地醫美機構咨詢醫生。1、清潔皮膚：運動時會以排汗的方式散發體內的熱量，應該及時用干毛巾將皮膚表面的汗水擦拭汗凈，并及時更換衣物，以免對皮膚造成刺激，引起不適。2、增加飲水量：運動會使皮膚的水分流失，建議多喝些溫開水，既可以
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 揭開茶油護膚面紗：正確使用，守護肌膚健康
  ?茶油，這一源自山茶科植物的自然饋贈，因其豐富的營養成分和滋潤效果，被不少人視為護膚圣品，尤其是用于臉部保養。然而，長期在臉部涂抹茶油，是否真的如傳說中那般美好？本文將深入探討長期涂茶油對臉部的影響，分享正確護膚的方法，幫助您理性看待茶油護膚，選擇適合自己的護膚之道。??如果長期用茶油涂臉，可能會出現
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2024-12-23 0次